兩歲寶寶不肯吃飯可能由飲食習(xí)慣不良、微量元素缺乏、消化功能紊亂、心理抗拒、疾病影響等原因引起,可通過調(diào)整喂養(yǎng)方式、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、就醫(yī)檢查等方式干預(yù)。
過早接觸高糖零食或邊玩邊喂食會(huì)導(dǎo)致寶寶對(duì)正餐興趣降低。家長(zhǎng)需固定三餐時(shí)間,收起玩具營(yíng)造專注進(jìn)食環(huán)境,避免追喂哄喂??蓢L試將食物做成卡通造型提升吸引力。
缺鋅會(huì)影響味覺敏感度,缺鐵可能導(dǎo)致食欲減退。表現(xiàn)為拒食伴生長(zhǎng)遲緩、異食癖。建議家長(zhǎng)帶寶寶檢測(cè)血常規(guī)和微量元素,必要時(shí)遵醫(yī)囑服用葡萄糖酸鋅口服溶液、蛋白琥珀酸鐵口服溶液等補(bǔ)充劑。
積食或功能性消化不良時(shí)會(huì)出現(xiàn)餐后腹脹、舌苔厚膩。可順時(shí)針按摩腹部,食用山藥小米粥等易消化食物。若持續(xù)拒食伴嘔吐,需就醫(yī)排除腸套疊等急腹癥,醫(yī)生可能開具枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、胰酶腸溶膠囊等助消化藥物。
強(qiáng)迫進(jìn)食或就餐時(shí)訓(xùn)斥會(huì)引發(fā)抵觸情緒。家長(zhǎng)應(yīng)保持耐心,允許寶寶自主抓握食物,準(zhǔn)備安全餐具鼓勵(lì)自主進(jìn)食。避免與其他兒童對(duì)比進(jìn)食量,減少心理壓力。
鵝口瘡、皰疹性咽峽炎等口腔疾病進(jìn)食時(shí)會(huì)疼痛拒食,常伴流涎哭鬧。手足口病除口腔皰疹外還可能出現(xiàn)掌心皮疹。需及時(shí)兒科就診,醫(yī)生可能開具開喉劍噴霧劑、重組人干擾素α2b噴霧劑等藥物緩解癥狀。
日常可準(zhǔn)備手指食物鍛煉抓握能力,如蒸軟的胡蘿卜條、香蕉塊等;保持就餐環(huán)境明亮安靜,避免電視手機(jī)干擾;記錄每周體重變化,若連續(xù)3天進(jìn)食量不足平時(shí)一半或體重下降應(yīng)及時(shí)就醫(yī);夏季注意補(bǔ)充水分預(yù)防脫水,冬季食物保溫避免冷食刺激胃腸。兩歲幼兒每日奶量建議控制在500毫升以內(nèi),過量飲奶會(huì)影響正餐攝入。
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