10歲孩子肚子疼拉稀可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、熱敷腹部、口服補(bǔ)液鹽、使用蒙脫石散等方式緩解。肚子疼拉稀通常由飲食不當(dāng)、腹部受涼、胃腸炎、食物過敏、腸道感染等原因引起。
孩子出現(xiàn)肚子疼拉稀時(shí),家長需暫停給孩子食用生冷、油膩、辛辣等刺激性食物。可少量多次進(jìn)食米湯、白粥、軟面條等易消化食物,避免加重胃腸負(fù)擔(dān)。癥狀緩解后可逐步添加蘋果泥、蒸胡蘿卜等富含果膠的食物幫助止瀉。
腹瀉會導(dǎo)致體內(nèi)水分流失,家長需每15-20分鐘給孩子飲用少量溫開水或淡鹽水,每次50-100毫升。觀察孩子排尿情況,若4-6小時(shí)無排尿或出現(xiàn)口唇干裂、精神萎靡等脫水表現(xiàn),需立即就醫(yī)。
用40℃左右的熱水袋包裹毛巾敷于孩子臍周,每次15-20分鐘,每日2-3次。熱敷能緩解腸痙攣引起的疼痛,但需避開進(jìn)食后1小時(shí)內(nèi)操作,避免按壓腹部。
可遵醫(yī)囑使用口服補(bǔ)液鹽散(Ⅲ),按說明書比例兌水服用,補(bǔ)充丟失的電解質(zhì)。注意不可用運(yùn)動(dòng)飲料或果汁替代,避免因含糖量過高加重腹瀉。
蒙脫石散能吸附腸道內(nèi)的病原體及毒素,改善腹瀉癥狀。需空腹服用,與其他藥物間隔2小時(shí)。若用藥24小時(shí)后癥狀未緩解,或出現(xiàn)血便、持續(xù)高熱等情況,家長需及時(shí)帶孩子就診。
日常需注意孩子飲食衛(wèi)生,生熟食材分開處理,餐具定期消毒。避免暴飲暴食,控制冷飲攝入量。氣候變化時(shí)及時(shí)增減衣物,睡眠時(shí)注意腹部保暖。建議記錄孩子每日排便次數(shù)、性狀及伴隨癥狀,就醫(yī)時(shí)提供給醫(yī)生參考。癥狀完全消失后1周內(nèi)仍應(yīng)保持清淡飲食,逐步恢復(fù)日常膳食結(jié)構(gòu)。
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