外陰疼痛可通過(guò)保持清潔、避免刺激、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。外陰疼痛可能與感染、過(guò)敏、外傷、激素變化、神經(jīng)病變等因素有關(guān)。
1、保持清潔
每日用溫水清洗外陰，避免使用肥皂或洗液等刺激性產(chǎn)品。清洗后輕輕拍干，避免用力擦拭。選擇棉質(zhì)內(nèi)褲，避免穿緊身衣物，有助于減少摩擦和刺激。保持外陰干燥，避免長(zhǎng)時(shí)間處于潮濕環(huán)境。
2、避免刺激
避免使用含有香料或染料的衛(wèi)生巾、護(hù)墊等產(chǎn)品。減少使用衛(wèi)生護(hù)墊的頻率，盡量選擇透氣性好的棉質(zhì)內(nèi)褲。避免使用過(guò)熱的水清洗外陰，以免加重刺激。減少性生活頻率，避免過(guò)度摩擦。
3、藥物治療
細(xì)菌性陰道炎引起的外陰疼痛可遵醫(yī)囑使用甲硝唑栓、克林霉素軟膏等藥物。真菌感染可使用克霉唑栓、硝酸咪康唑乳膏等抗真菌藥物。過(guò)敏反應(yīng)引起的外陰疼痛可遵醫(yī)囑使用氫化可的松乳膏等外用糖皮質(zhì)激素。疼痛明顯時(shí)可短期使用布洛芬緩釋膠囊等非甾體抗炎藥。
4、物理治療
慢性外陰疼痛可嘗試溫水坐浴，每日1-2次，每次10-15分鐘。局部冷敷可緩解急性期疼痛和腫脹。盆底肌電刺激治療有助于改善神經(jīng)源性外陰疼痛。激光治療可用于頑固性外陰疼痛，需在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
5、手術(shù)治療
外陰膿腫需行切開(kāi)引流術(shù)。外陰癌前病變或早期癌癥可能需要進(jìn)行局部切除術(shù)。嚴(yán)重的外陰白斑或硬化性苔蘚可考慮外陰成形術(shù)。手術(shù)方式需根據(jù)具體病情由醫(yī)生評(píng)估決定。
外陰疼痛患者應(yīng)注意飲食清淡，避免辛辣刺激性食物。適當(dāng)增加富含維生素B族的食物如全谷物、瘦肉等。保持規(guī)律作息，避免過(guò)度勞累。穿著寬松透氣的棉質(zhì)內(nèi)褲，避免久坐。出現(xiàn)外陰疼痛癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因后在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范治療，避免自行用藥延誤病情。治療期間應(yīng)避免性生活，注意個(gè)人衛(wèi)生，定期復(fù)查。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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