口干舌燥可能由水分?jǐn)z入不足、藥物副作用、糖尿病、干燥綜合征、貧血等原因引起，通常表現(xiàn)為口腔黏膜干燥、頻繁飲水、舌面裂紋等癥狀。
1、水分?jǐn)z入不足
日常飲水過(guò)少或大量出汗后未及時(shí)補(bǔ)水會(huì)導(dǎo)致體液不足，口腔唾液分泌減少。建議每日少量多次飲用溫水，避免一次性過(guò)量飲水加重腎臟負(fù)擔(dān)。
2、藥物副作用
抗組胺藥如氯雷他定片、抗抑郁藥如鹽酸帕羅西汀片、利尿劑如呋塞米片等可能抑制唾液分泌。用藥期間可含服無(wú)糖薄荷糖刺激唾液分泌，必要時(shí)咨詢(xún)醫(yī)生調(diào)整用藥方案。
3、糖尿病
血糖持續(xù)超過(guò)正常水平會(huì)導(dǎo)致滲透性利尿，引發(fā)多尿和脫水?；颊叱０橛卸囡?、體重下降，需通過(guò)血糖監(jiān)測(cè)和降糖藥如鹽酸二甲雙胍緩釋片控制病情。
4、干燥綜合征
自身免疫攻擊唾液腺和淚腺，除口干外還伴隨眼干、關(guān)節(jié)痛。確診需進(jìn)行抗SSA/SSB抗體檢測(cè)，可使用毛果蕓香堿片促進(jìn)唾液分泌。
5、缺鐵性貧血
血紅蛋白合成不足導(dǎo)致黏膜萎縮，舌乳頭萎縮呈現(xiàn)鏡面舌。需補(bǔ)充琥珀酸亞鐵片和維生素C片，同時(shí)增加紅肉、動(dòng)物肝臟等富含鐵的食物攝入。
日?？墒秤煤扛叩狞S瓜、西瓜等蔬果，避免攝入過(guò)咸或辛辣食物刺激黏膜。室內(nèi)使用加濕器維持50%左右濕度，戒煙限酒減少唾液腺損傷。若癥狀持續(xù)超過(guò)兩周或伴隨發(fā)熱、視力模糊等表現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)到內(nèi)分泌科或風(fēng)濕免疫科就診，完善血糖、自身抗體等檢測(cè)明確病因。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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