骨折后消腫可通過冷敷、抬高患肢、加壓包扎、藥物治療、物理治療等方式加速恢復(fù)。骨折通常由外傷、骨質(zhì)疏松、病理性骨折等因素引起，伴隨疼痛、腫脹、活動受限等癥狀。
1、冷敷
骨折后48小時內(nèi)使用冰袋冷敷患處，每次15-20分鐘，間隔1-2小時重復(fù)進(jìn)行。低溫能收縮血管減少出血和滲出，緩解腫脹疼痛。注意用毛巾包裹冰袋避免凍傷皮膚，禁止熱敷或揉搓患處。
2、抬高患肢
將骨折肢體墊高至超過心臟水平，利用重力促進(jìn)靜脈回流。上肢骨折可用吊帶懸吊，下肢骨折需平臥時在小腿下方墊軟枕。持續(xù)抬高可減輕毛細(xì)血管內(nèi)靜水壓，減少組織液積聚。
3、加壓包扎
采用彈性繃帶從遠(yuǎn)端向近端均勻加壓包扎，壓力以能插入一指為宜。加壓可限制軟組織繼續(xù)腫脹，但需密切觀察末梢循環(huán)，出現(xiàn)皮膚發(fā)紫、麻木需立即松解。開放性骨折禁用此法。
4、藥物治療
遵醫(yī)囑使用地奧司明片改善微循環(huán)，七葉皂苷鈉片減輕炎性滲出，洛索洛芬鈉凝膠貼膏局部抗炎鎮(zhèn)痛。嚴(yán)重腫脹可靜脈滴注甘露醇注射液脫水，但需監(jiān)測電解質(zhì)平衡。
5、物理治療
骨折穩(wěn)定后采用脈沖磁療促進(jìn)淋巴回流，超聲波治療加速血腫吸收?？祻?fù)期用紅外線照射改善局部代謝，但需避開金屬內(nèi)固定物。所有理療應(yīng)在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。
骨折消腫期間需嚴(yán)格制動避免二次損傷，攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C的食物如魚肉、西藍(lán)花促進(jìn)組織修復(fù)。每日飲水量保持2000毫升以上但睡前2小時限水，睡眠時保持患肢抬高體位。若腫脹持續(xù)加重或出現(xiàn)張力性水皰，應(yīng)立即就醫(yī)排查血管神經(jīng)損傷。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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