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如何治療和預(yù)防腦血栓

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腦血栓的治療和預(yù)防需結(jié)合藥物干預(yù)、生活方式調(diào)整及危險(xiǎn)因素控制,主要包括抗凝治療、血壓管理、康復(fù)訓(xùn)練、飲食調(diào)節(jié)和定期監(jiān)測(cè)等措施。

1、抗凝治療:腦血栓急性期常使用阿司匹林腸溶片、氯吡格雷片等抗血小板藥物,或低分子肝素鈣注射液等抗凝劑,以阻止血栓擴(kuò)大。恢復(fù)期可能需長(zhǎng)期服用華法林鈉片預(yù)防復(fù)發(fā),用藥期間需定期監(jiān)測(cè)凝血功能。

2、血壓管理:將血壓控制在140/90毫米汞柱以下可降低血管損傷風(fēng)險(xiǎn)。硝苯地平控釋片、纈沙坦膠囊等降壓藥需遵醫(yī)囑調(diào)整劑量,避免血壓波動(dòng)過(guò)大誘發(fā)再梗。

3、康復(fù)訓(xùn)練:發(fā)病后2-6個(gè)月是黃金恢復(fù)期,需在康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行肢體功能訓(xùn)練、語(yǔ)言康復(fù)及吞咽訓(xùn)練,改善偏癱、失語(yǔ)等后遺癥,提高生活自理能力。

4、飲食調(diào)節(jié):采用低鹽低脂飲食,每日鹽攝入不超過(guò)5克,增加深海魚(yú)、西藍(lán)花等富含歐米伽3脂肪酸和抗氧化物質(zhì)的食物,減少動(dòng)物內(nèi)臟等高膽固醇食品。

5、危險(xiǎn)因素控制:糖尿病患者需維持糖化血紅蛋白低于7%,吸煙者應(yīng)徹底戒煙,肥胖患者通過(guò)運(yùn)動(dòng)將體重指數(shù)控制在24以下,同時(shí)規(guī)律監(jiān)測(cè)血脂、同型半胱氨酸等指標(biāo)。

腦血栓患者需建立長(zhǎng)期健康管理計(jì)劃,每日進(jìn)行30分鐘快走或游泳等有氧運(yùn)動(dòng),保證7-8小時(shí)睡眠,避免情緒激動(dòng)。家屬應(yīng)學(xué)會(huì)識(shí)別言語(yǔ)含糊、肢體無(wú)力等復(fù)發(fā)征兆,家中備好急救藥物。每3-6個(gè)月復(fù)查頸動(dòng)脈超聲和經(jīng)顱多普勒,高血壓患者需每日早晚測(cè)量血壓并記錄。冬季注意頭部保暖,洗澡水溫不宜過(guò)高,突然起身時(shí)動(dòng)作放緩以防體位性低血壓。若出現(xiàn)新發(fā)頭暈或視物模糊,應(yīng)立即就醫(yī)排查新發(fā)病灶。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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