手指關(guān)節(jié)脹痛可通過熱敷冷敷、藥物治療、物理治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式緩解。手指關(guān)節(jié)脹痛可能與外傷、骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、腱鞘炎等因素有關(guān)。
1、熱敷冷敷
手指關(guān)節(jié)脹痛早期可采用熱敷或冷敷緩解癥狀。熱敷適用于慢性炎癥或肌肉勞損，使用40-45℃熱毛巾敷于患處10-15分鐘。冷敷適用于急性損傷或腫脹明顯時(shí)，用冰袋包裹毛巾敷于關(guān)節(jié)處5-10分鐘。每日可重復(fù)進(jìn)行2-3次，注意避免凍傷或燙傷皮膚。
2、藥物治療
非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片可緩解疼痛和炎癥。類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者可使用甲氨蝶呤片、來氟米特片等抗風(fēng)濕藥物。痛風(fēng)急性發(fā)作時(shí)可服用秋水仙堿片、非布司他片。使用藥物需咨詢醫(yī)生，避免自行調(diào)整劑量。
3、物理治療
超短波治療可促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕炎癥反應(yīng)。超聲波治療能軟化粘連組織，緩解關(guān)節(jié)僵硬。蠟療通過熱效應(yīng)改善關(guān)節(jié)活動(dòng)度。一般需連續(xù)治療10-15次，每次20-30分鐘。治療期間應(yīng)配合關(guān)節(jié)功能鍛煉。
4、中醫(yī)調(diào)理
針灸選取合谷、外關(guān)等穴位疏通經(jīng)絡(luò)。推拿按摩可松解局部肌肉痙攣。中藥熏洗使用桂枝、紅花等藥材煎湯外敷。內(nèi)服中藥如獨(dú)活寄生湯、桂枝芍藥湯需辨證施治。中醫(yī)治療需堅(jiān)持1-2個(gè)月見效。
5、手術(shù)治療
嚴(yán)重骨關(guān)節(jié)炎可行關(guān)節(jié)清理術(shù)或人工關(guān)節(jié)置換術(shù)。腱鞘炎反復(fù)發(fā)作需做腱鞘切開松解術(shù)。類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎晚期可考慮滑膜切除術(shù)。術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練，恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。手術(shù)適應(yīng)證需由?？漆t(yī)生評(píng)估。
日常應(yīng)注意手指關(guān)節(jié)過度使用，避免提重物或長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)。工作時(shí)可佩戴護(hù)具保護(hù)關(guān)節(jié)，定期做手指伸展運(yùn)動(dòng)。飲食上多攝入富含鈣質(zhì)和維生素D的食物，如牛奶、魚類等?？刂企w重減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，戒煙限酒預(yù)防骨質(zhì)疏松。若癥狀持續(xù)加重或伴有關(guān)節(jié)變形，應(yīng)及時(shí)到風(fēng)濕免疫科或骨科就診。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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