牙疼難忍可通過冷敷止痛、鹽水漱口、藥物鎮(zhèn)痛、穴位按壓、及時就醫(yī)等方式緩解。牙疼通常由齲齒、牙髓炎、根尖周炎、智齒冠周炎、牙周膿腫等原因引起。
用冰袋或冷毛巾敷于疼痛側臉頰,每次10-15分鐘。低溫能收縮血管減輕局部腫脹,對牙齦腫痛或外傷性牙疼效果明顯。避免直接接觸皮膚防止凍傷,間隔30分鐘可重復進行。
取5克食鹽加入200毫升溫水中充分溶解,每日漱口3-5次。高滲鹽水能抑制口腔細菌繁殖,緩解智齒冠周炎或牙齦炎引發(fā)的疼痛。注意水溫不超過40攝氏度,避免刺激患處。
布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉緩釋片等非甾體抗炎藥可短期使用。甲硝唑片聯合阿莫西林膠囊適用于細菌感染引起的牙疼。用藥前需排除藥物過敏史,孕婦及肝腎功能不全者慎用。
用拇指按壓合谷穴手背第1-2掌骨間或頰車穴下頜角前上方一橫指,持續(xù)用力按壓1-2分鐘。中醫(yī)理論認為此法能疏通經絡阻滯,對神經性牙痛有緩解作用。按壓力度以產生酸脹感為宜。
持續(xù)性劇烈疼痛伴面部腫脹、發(fā)熱時,需立即就診口腔科。急性牙髓炎需開髓減壓,根尖周炎可能需根管治療,阻生智齒常需手術拔除。延誤治療可能導致頜面部間隙感染等嚴重并發(fā)癥。
日常應保持口腔清潔,使用含氟牙膏每日刷牙兩次,配合牙線清理牙縫。避免過冷過熱或過硬食物刺激患牙,戒煙限酒減少黏膜損傷。定期口腔檢查能早期發(fā)現齲齒等病變,建議每半年進行專業(yè)潔牙。出現牙齦出血、牙齒松動等征兆時需及時干預,防止病情進展。
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