电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

如何治療頭痛頭昏

1590次瀏覽

頭痛頭昏可通過(guò)調(diào)整生活方式、物理治療、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式治療。頭痛頭昏可能與睡眠不足、精神緊張、高血壓、頸椎病、腦供血不足等因素有關(guān)。

1、調(diào)整生活方式

保證充足睡眠，避免熬夜，每日睡眠時(shí)間維持在7-8小時(shí)。保持情緒穩(wěn)定，避免過(guò)度緊張焦慮，可通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、散步等方式放松心情。飲食上避免暴飲暴食，減少高鹽高脂食物攝入，適量補(bǔ)充水分。避免長(zhǎng)時(shí)間低頭玩手機(jī)或伏案工作，每隔1-2小時(shí)活動(dòng)頸部。

2、物理治療

對(duì)于頸椎病引起的頭痛頭昏，可進(jìn)行頸部熱敷或冷敷，每次15-20分鐘。適當(dāng)進(jìn)行頸部按摩，但需注意力度，避免過(guò)度用力?？蓢L試頸椎牽引治療，需要在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。平時(shí)可做頸椎保健操，如米字操、頸部伸展運(yùn)動(dòng)等。

3、藥物治療

對(duì)于高血壓引起的頭痛頭昏，可遵醫(yī)囑使用苯磺酸氨氯地平片、纈沙坦膠囊等降壓藥物。腦供血不足患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用尼莫地平片、鹽酸氟桂利嗪膠囊等改善腦循環(huán)藥物。急性發(fā)作時(shí)可短期使用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片等止痛藥物。

4、中醫(yī)調(diào)理

中醫(yī)認(rèn)為頭痛頭昏多與肝陽(yáng)上亢、氣血不足有關(guān)?？蓢L試針灸治療，常用穴位包括百會(huì)、風(fēng)池、太陽(yáng)等。中藥調(diào)理可選擇天麻鉤藤顆粒、養(yǎng)血清腦顆粒等中成藥。平時(shí)可用菊花、決明子等代茶飲，有助于清肝明目。按摩太沖、涌泉等穴位也有一定緩解作用。

5、手術(shù)治療

對(duì)于嚴(yán)重頸椎病壓迫神經(jīng)血管導(dǎo)致的頑固性頭痛頭昏，經(jīng)保守治療無(wú)效者可考慮頸椎前路減壓融合術(shù)。顱內(nèi)占位性病變引起的頭痛頭昏可能需要開(kāi)顱手術(shù)切除病灶。血管畸形導(dǎo)致的癥狀可能需行血管介入治療。所有手術(shù)方案需經(jīng)神經(jīng)外科醫(yī)生評(píng)估后決定。

頭痛頭昏患者日常應(yīng)注意監(jiān)測(cè)血壓變化，避免突然起身導(dǎo)致體位性低血壓。保持規(guī)律作息，避免過(guò)度勞累。飲食宜清淡，限制鈉鹽攝入，戒煙限酒。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如散步、游泳等，但避免劇烈運(yùn)動(dòng)。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)完善頭部CT、頸椎MRI等檢查明確病因。避免自行長(zhǎng)期服用止痛藥物掩蓋病情。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>