老年人骨折一般需要3-6個(gè)月恢復(fù),具體時(shí)間與骨折部位、嚴(yán)重程度、基礎(chǔ)疾病等因素有關(guān)。
老年人骨折恢復(fù)時(shí)間差異較大,上肢骨折如橈骨遠(yuǎn)端骨折通常需要3-4周初步愈合,完全恢復(fù)需2-3個(gè)月。下肢承重骨如股骨頸骨折需6-8周骨痂形成,完全負(fù)重需3-6個(gè)月。脊柱壓縮性骨折保守治療需臥床4-6周,功能恢復(fù)需3個(gè)月以上。影響恢復(fù)的因素包括年齡增長(zhǎng)導(dǎo)致的骨代謝減緩、骨質(zhì)疏松程度、是否合并糖尿病等慢性病。營(yíng)養(yǎng)狀況對(duì)愈合速度有直接影響,蛋白質(zhì)和鈣攝入不足會(huì)延長(zhǎng)愈合期??祻?fù)訓(xùn)練介入時(shí)機(jī)也影響恢復(fù)進(jìn)度,早期非負(fù)重活動(dòng)可促進(jìn)血液循環(huán),延遲鍛煉可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)僵硬。
老年人骨折后需保證每日1000-1200毫克鈣和800-1000單位維生素D攝入,多食用乳制品、深綠色蔬菜和小魚干等富鈣食物。臥床期間應(yīng)每2小時(shí)翻身預(yù)防壓瘡,進(jìn)行踝泵運(yùn)動(dòng)預(yù)防血栓。使用助行器時(shí)要有人監(jiān)護(hù)防跌倒,康復(fù)訓(xùn)練需循序漸進(jìn),從被動(dòng)關(guān)節(jié)活動(dòng)逐步過(guò)渡到抗阻訓(xùn)練。定期復(fù)查X線觀察骨痂生長(zhǎng)情況,出現(xiàn)紅腫熱痛等感染癥狀需立即就醫(yī)。保持樂(lè)觀心態(tài)有助于康復(fù),家屬應(yīng)給予心理支持并監(jiān)督用藥。
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