小兒流感發(fā)燒可通過(guò)物理降溫、補(bǔ)充水分、調(diào)整飲食、保持休息、監(jiān)測(cè)體溫等方式護(hù)理。流感通常由病毒感染引起，表現(xiàn)為發(fā)熱、咳嗽、乏力等癥狀。
1、物理降溫
用溫水擦拭患兒額頭、頸部、腋窩等部位，避免使用酒精或冰水。體溫超過(guò)38.5攝氏度時(shí)可遵醫(yī)囑使用退熱貼，如小林退熱貼或兵兵退熱貼。禁止捂汗，以免加重發(fā)熱。
2、補(bǔ)充水分
發(fā)熱會(huì)導(dǎo)致體液流失，需少量多次飲用溫水、口服補(bǔ)液鹽溶液或稀釋的果汁。避免含糖飲料，可準(zhǔn)備吸管杯鼓勵(lì)患兒主動(dòng)飲水。觀察尿液顏色，若呈深黃色需增加補(bǔ)液量。
3、調(diào)整飲食
選擇易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物，如米粥、面條湯、蒸蛋羹。適量添加新鮮水果泥補(bǔ)充維生素C。避免油膩、辛辣及冷飲，少量多餐減輕胃腸負(fù)擔(dān)。
4、保持休息
保證患兒每日睡眠10-12小時(shí)，臥室保持通風(fēng)且溫度適宜。減少劇烈活動(dòng)，可通過(guò)繪本、拼圖等安靜游戲分散注意力。家長(zhǎng)需定時(shí)協(xié)助翻身拍背預(yù)防墜積性肺炎。
5、監(jiān)測(cè)體溫
每4小時(shí)測(cè)量一次腋溫并記錄，注意發(fā)熱是否伴隨寒戰(zhàn)或驚厥。若持續(xù)高熱超過(guò)72小時(shí)或出現(xiàn)呼吸困難、意識(shí)模糊等癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)。電子體溫計(jì)使用前需用酒精棉片消毒。
護(hù)理期間家長(zhǎng)需密切觀察患兒精神狀態(tài)與進(jìn)食情況，體溫正常后仍應(yīng)居家休息3-5天?；謴?fù)期可逐步增加瘦肉、西藍(lán)花等富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物，避免人群聚集場(chǎng)所。定期用含氯消毒劑清潔玩具和餐具，流感季節(jié)前建議接種疫苗預(yù)防。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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