九價(jià)疫苗通常是指人乳頭瘤病毒疫苗,來(lái)月經(jīng)不可以打人乳頭瘤病毒疫苗。如果出現(xiàn)不適,建議及時(shí)就醫(yī)。
人乳頭瘤病毒疫苗可以預(yù)防人乳頭瘤病毒感染引起的宮頸癌,可在一定程度上預(yù)防HPV感染,從而避免宮頸癌、陰道癌、肛門(mén)癌、尖銳濕疣等疾病。打人乳頭瘤病毒疫苗適合的年齡范圍在9-45歲。如果來(lái)月經(jīng),一般不可以打人乳頭瘤病毒疫苗,在月經(jīng)期間,女性激素水平不穩(wěn)定,如果打人乳頭瘤病毒疫苗可能會(huì)引起人體免疫反應(yīng),加重不適癥狀,建議在月經(jīng)結(jié)束后3-7天打。
在月經(jīng)期中,應(yīng)避免攝入辛辣、生冷的刺激性食物,如辣椒、芥末、冰鎮(zhèn)西瓜、冰淇淋等,以免影響胃腸道,造成嚴(yán)重不適。在飲食上,女性還需養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,做到營(yíng)養(yǎng)均衡,避免攝入單一食物。平時(shí)還可以適當(dāng)進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng),如跑步、跳繩、爬山、游泳等,可以促進(jìn)身體血液循環(huán),有助于加快新陳代謝,能夠增強(qiáng)自身免疫力。
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