DHA藻油軟膠囊主要具有促進(jìn)大腦發(fā)育、保護(hù)視力、調(diào)節(jié)血脂等功效。
DHA藻油軟膠囊是以藻類提取的二十二碳六烯酸為主要成分的膳食補(bǔ)充劑。DHA是大腦和視網(wǎng)膜中含量最高的Omega-3脂肪酸,對(duì)嬰幼兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育尤為重要。臨床研究表明,適量補(bǔ)充DHA可改善認(rèn)知功能,提高學(xué)習(xí)記憶能力。對(duì)于中老年人,DHA有助于延緩認(rèn)知功能衰退,降低阿爾茨海默病風(fēng)險(xiǎn)。DHA還是視網(wǎng)膜光感受器細(xì)胞膜的重要組成成分,適量補(bǔ)充可緩解視疲勞,預(yù)防黃斑變性。DHA能降低血液中甘油三酯水平,抑制血小板聚集,對(duì)預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化有一定輔助作用。DHA藻油軟膠囊不能替代藥物治療,心腦血管疾病患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范用藥。
建議選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)的DHA藻油軟膠囊,注意查看產(chǎn)品成分表和含量標(biāo)識(shí)。日常飲食中也可通過食用深海魚類、海藻等食物獲取DHA。服用時(shí)應(yīng)避免與抗凝血藥物同服,孕婦、哺乳期婦女及嬰幼兒使用前建議咨詢醫(yī)生。保持均衡飲食和適量運(yùn)動(dòng),才是維護(hù)健康的根本之道。
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