懷孕通常需要40周左右分娩,醫(yī)學(xué)上以末次月經(jīng)第一天開(kāi)始計(jì)算,滿37周至42周內(nèi)生產(chǎn)均屬于正常范圍。
妊娠周期分為三個(gè)階段,孕早期為1-12周,孕中期為13-27周,孕晚期為28-40周。臨床將37周前分娩定義為早產(chǎn),42周后分娩稱(chēng)為過(guò)期妊娠。預(yù)產(chǎn)期推算采用末次月經(jīng)月份減3或加9,日期加7的方法,但僅有少量孕婦會(huì)在預(yù)產(chǎn)期當(dāng)天分娩。實(shí)際分娩時(shí)間受胎兒發(fā)育速度、胎盤(pán)功能、母體健康狀況等多因素影響,初產(chǎn)婦多在孕39-41周分娩,經(jīng)產(chǎn)婦可能提前1-2周。孕期需定期產(chǎn)檢監(jiān)測(cè)胎心、宮高、超聲等指標(biāo),若出現(xiàn)規(guī)律宮縮、破水或見(jiàn)紅等臨產(chǎn)征兆,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。孕37周后胎兒各器官已基本成熟,此時(shí)分娩的新生兒存活率與足月兒無(wú)異。
建議孕婦記錄末次月經(jīng)時(shí)間,按時(shí)完成NT檢查、唐篩、大排畸等關(guān)鍵產(chǎn)檢項(xiàng)目。孕晚期可學(xué)習(xí)拉瑪澤呼吸法,準(zhǔn)備待產(chǎn)包包含產(chǎn)婦衛(wèi)生巾、嬰兒衣物等物品。保持每天30分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)如孕婦瑜伽,避免長(zhǎng)時(shí)間仰臥。若超過(guò)41周仍未發(fā)動(dòng)宮縮,需住院評(píng)估引產(chǎn)指征,防止胎盤(pán)老化導(dǎo)致胎兒缺氧風(fēng)險(xiǎn)。
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