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骨質增生治療有哪些

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骨質增生治療主要有藥物治療、物理治療、手術治療、中醫(yī)調理和生活方式調整等方式。

1、藥物治療

骨質增生患者可在醫(yī)生指導下使用非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等緩解疼痛和炎癥,也可使用硫酸氨基葡萄糖膠囊等藥物促進軟骨修復。嚴重者可短期使用糖皮質激素如醋酸潑尼松片,但需嚴格遵醫(yī)囑控制劑量和療程。

2、物理治療

超短波、紅外線等理療可改善局部血液循環(huán),減輕炎癥反應。體外沖擊波治療能緩解疼痛并促進組織修復。牽引治療適用于頸椎、腰椎骨質增生,可減輕神經壓迫癥狀。建議每周治療2-3次,10-15次為一個療程。

3、手術治療

對于嚴重壓迫神經血管或影響關節(jié)功能的骨質增生,可考慮椎間孔鏡手術、關節(jié)鏡清理術等微創(chuàng)手術。晚期嚴重關節(jié)畸形者可能需關節(jié)置換術。術后需配合康復訓練,恢復關節(jié)功能。

4、中醫(yī)調理

針灸取穴以局部阿是穴為主,配合足三里、腎俞等穴位。推拿按摩可松解肌肉痙攣,改善關節(jié)活動度。中藥熏洗常用紅花、伸筋草等藥材,內服可選用骨碎補、杜仲等補腎強骨中藥。需在專業(yè)中醫(yī)師指導下進行。

5、生活方式調整

控制體重減輕關節(jié)負荷,避免長時間保持同一姿勢。適度進行游泳、騎自行車等低沖擊運動,增強肌肉力量。補充鈣質和維生素D,每日曬太陽15-30分鐘。使用護膝、腰圍等支具保護受累關節(jié)。

骨質增生患者應注意保持正確姿勢,避免關節(jié)過度負重和損傷,選擇軟底鞋減輕足部壓力,睡眠時使用合適高度的枕頭維持頸椎生理曲度。飲食上多攝入富含鈣質的奶制品、豆制品和深綠色蔬菜,限制高嘌呤食物攝入以防痛風發(fā)作。定期復查評估病情進展,在醫(yī)生指導下循序漸進地進行關節(jié)功能鍛煉,維持關節(jié)活動度。天氣變化時注意關節(jié)保暖,可配合熱敷緩解癥狀。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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