心率指人在正常狀態(tài)下,心臟每分鐘跳動的頻率,是人類的基本生命體征之一,心率檢查屬于基本的檢查項(xiàng)目。
在正常情況下,成人的正常心率范圍為60-100次/分,老人偏慢,兒童偏快,小于3歲的兒童心率在100次/分。在劇烈運(yùn)動后,心率會快一些。深呼吸時心率會相對較慢。若是出現(xiàn)了心率波動,不用過于驚慌,屬于正常的生理現(xiàn)象。
如果在正常、安靜的狀態(tài)時,成人的心率大于100次/分,嬰幼兒心率大于150次/分,說明心率存在異常。若心率低于60次/分,則屬于心動過緩,這兩種異常情況可能與飲酒、聽診錯誤、器質(zhì)性疾病有關(guān)。
如果心率偏高或偏慢,并且出現(xiàn)了心慌氣短、頭暈、目眩等癥狀,建議立即就醫(yī),明確病因后再進(jìn)行改善。
心率過高的患者建議養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,禁止熬夜,減輕對于心臟的損耗。同時避免大量飲用咖啡、濃茶等刺激性飲品,以免加重不適癥狀。若是心率長期存在異常,應(yīng)該及時就醫(yī)治療。
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