乳腺增生主要表現(xiàn)為乳房脹痛、腫塊、乳頭溢液等癥狀。乳腺增生可能與內(nèi)分泌紊亂、精神壓力、不良生活習(xí)慣、乳腺組織對激素敏感性異常、乳腺導(dǎo)管堵塞等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為周期性乳房疼痛、單側(cè)或雙側(cè)乳房結(jié)節(jié)、非血性乳頭溢液等癥狀。
乳房脹痛是乳腺增生最常見的癥狀,多與月經(jīng)周期相關(guān),表現(xiàn)為月經(jīng)前疼痛加重,月經(jīng)后減輕。疼痛可能為隱痛、刺痛或脹痛,可放射至腋窩或肩背部。日??赏ㄟ^穿戴合適內(nèi)衣、熱敷緩解癥狀,疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用乳癖消片、逍遙丸、紅金消結(jié)膠囊等中成藥調(diào)理。
乳房腫塊多為多發(fā)、質(zhì)地較韌的結(jié)節(jié),邊界不清,可活動,大小隨月經(jīng)周期變化。腫塊通常分散在乳房外上象限,觸診時有顆粒感或條索感。建議每月月經(jīng)結(jié)束后自查,發(fā)現(xiàn)腫塊持續(xù)增大或固定需及時就醫(yī)排除其他病變。
乳頭溢液多為淡黃色或乳白色漿液性分泌物,偶見無色透明液體,擠壓乳頭時少量溢出。非哺乳期出現(xiàn)血性溢液需警惕其他乳腺疾病。日常應(yīng)避免頻繁刺激乳頭,溢液明顯時可使用乳寧顆粒、乳核散結(jié)片等藥物調(diào)理。
部分患者伴隨月經(jīng)周期不規(guī)律、經(jīng)量異常等內(nèi)分泌失調(diào)表現(xiàn)。這與雌激素和孕激素比例失衡有關(guān),可能加重乳腺增生癥狀。可通過調(diào)整作息、減少壓力改善,必要時遵醫(yī)囑使用桂枝茯苓膠囊調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。
長期焦慮、抑郁等情緒問題可能通過神經(jīng)內(nèi)分泌途徑影響乳腺健康?;颊咭壮霈F(xiàn)煩躁、失眠等表現(xiàn),形成癥狀加重的惡性循環(huán)。建議通過心理咨詢、適度運動等方式緩解壓力,配合柴胡疏肝散等疏肝解郁類藥物調(diào)理。
乳腺增生患者應(yīng)保持規(guī)律作息,避免熬夜和過度勞累。飲食上減少高脂肪、高糖食物攝入,適量增加全谷物、深色蔬菜及豆制品。選擇透氣性好的棉質(zhì)內(nèi)衣,避免過緊壓迫。每月月經(jīng)結(jié)束3-5天進行乳房自檢,40歲以上女性建議每年進行乳腺超聲檢查。若出現(xiàn)腫塊突然增大、皮膚凹陷或乳頭內(nèi)陷等異常表現(xiàn),需立即就醫(yī)排查惡性病變。
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