人流手術后需注意休息、預防感染、觀察出血情況、調整飲食及定期復查。主要有術后休息、個人衛(wèi)生、出血監(jiān)測、營養(yǎng)補充、復診安排等事項。
術后需臥床休息1-3天,避免劇烈運動和重體力勞動2周。子宮收縮可能引起輕微腹痛,可通過熱敷緩解。保持情緒穩(wěn)定,禁止性生活1個月。
每日用溫水清洗外陰,勤換衛(wèi)生巾及內褲。術后1個月內禁止盆浴、游泳,防止逆行感染。出現(xiàn)發(fā)熱、分泌物異味需及時就醫(yī)。
陰道出血通常持續(xù)3-10天,出血量應逐漸減少。若出血超過月經(jīng)量、持續(xù)2周未凈或排出大血塊,可能提示宮腔殘留,需超聲檢查。
多攝入瘦肉、動物肝臟等富含鐵食物,搭配維生素C促進吸收。避免生冷辛辣刺激,可適量飲用紅糖水。貧血者可遵醫(yī)囑服用多糖鐵復合物膠囊。
術后7-10天需復查B超確認宮腔清潔,血HCG監(jiān)測至正常范圍。發(fā)現(xiàn)宮腔粘連可考慮宮腔鏡分離術,繼發(fā)不孕需評估輸卵管通暢度。
術后1個月內避免騎跨動作,穿著寬松棉質內衣。保持規(guī)律作息,可進行散步等低強度活動。出現(xiàn)持續(xù)腹痛、異常分泌物或月經(jīng)逾期需及時返診。注意心理調適,必要時尋求專業(yè)心理咨詢。術后卵巢功能通常1-2個月恢復,建議避孕3-6個月后再計劃妊娠。
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