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IGA腎病飲食要注意哪些問題

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IgA腎病患者飲食需注意控制蛋白質(zhì)攝入、限制鈉鹽、避免高嘌呤食物、適量補充維生素及保持水分平衡。主要調(diào)整包括低鹽優(yōu)質(zhì)蛋白飲食、限制高鉀高磷食物、避免酒精及刺激性食物等。

1、低鹽優(yōu)質(zhì)蛋白

每日食鹽攝入不超過3克,選擇雞蛋、魚肉等優(yōu)質(zhì)蛋白,總量控制在每公斤體重0.6-0.8克。過量蛋白質(zhì)可能加重腎小球濾過負擔,而動物蛋白的生物利用率較高,可減少含氮廢物堆積。合并高血壓者需更嚴格限鹽。

2、限制高鉀高磷

血鉀偏高時應避免香蕉、土豆等高鉀食物,血磷升高需限制奶制品、堅果攝入。腎功能減退時易出現(xiàn)電解質(zhì)紊亂,定期監(jiān)測血鉀血磷水平。烹調(diào)時可將蔬菜切塊浸泡或焯水以減少鉀含量。

3、控制嘌呤攝入

減少動物內(nèi)臟、濃肉湯等高嘌呤食物,每日嘌呤攝入低于150毫克。部分IgA腎病患者合并高尿酸血癥,嘌呤代謝產(chǎn)物可能加重腎臟炎癥反應??蛇m當增加低嘌呤的谷類、蔬菜占比。

4、補充水溶性維生素

適量增加維生素B族和維生素C的攝入,如燕麥、獼猴桃等。腎病患者易因飲食限制或蛋白尿丟失導致維生素缺乏,但需避免維生素A等脂溶性維生素蓄積。合并貧血時可遵醫(yī)囑補充葉酸。

5、保持水分平衡

無水腫者每日飲水1500-2000毫升,出現(xiàn)少尿或水腫時需限水。水分攝入應根據(jù)尿量、水腫程度動態(tài)調(diào)整,避免過量飲水增加心臟負荷。夏季或運動后出汗較多時可適當增加飲水量。

IgA腎病患者需定期監(jiān)測血壓、尿蛋白及腎功能指標,根據(jù)檢查結(jié)果動態(tài)調(diào)整飲食方案。烹飪宜采用蒸煮燉等低脂方式,避免煎炸及辛辣調(diào)料。合并糖尿病者需同步控制碳水化合物流量,建議在營養(yǎng)科醫(yī)師指導下制定個體化食譜,避免盲目忌口導致營養(yǎng)不良。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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