經(jīng)常喝酒可能對性功能產(chǎn)生負面影響。酒精可能通過抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng)、干擾激素水平、損傷血管功能等途徑降低性欲或?qū)е虏鸸δ苷系K。
酒精會抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng)活動,降低大腦對性刺激的敏感度。長期飲酒可能減少睪酮分泌,影響男性性欲和勃起功能。酒精還會導致外周血管擴張,短期內(nèi)可能增強勃起,但長期可能損傷血管內(nèi)皮功能,影響陰莖充血。部分人群飲酒后可能出現(xiàn)短暫性功能改善,這與酒精緩解焦慮有關,但長期依賴可能加重功能障礙。慢性酒精中毒可能直接損傷神經(jīng)傳導功能,導致永久性勃起障礙。
少量飲酒對性功能影響較小,但個體差異明顯。部分人群因酒精代謝酶缺陷,少量飲酒即可能出現(xiàn)明顯功能障礙。酒精與某些藥物聯(lián)合使用時可能加重性功能損害。存在心血管基礎疾病者,酒精對性功能的影響更為顯著。青少年飲酒可能干擾性腺發(fā)育,造成長期功能異常。
建議控制飲酒頻率和量,男性每日酒精攝入不超過25克,女性不超過15克。保持規(guī)律作息和適度運動有助于維持性功能。出現(xiàn)持續(xù)性功能障礙時應及時就醫(yī),避免自行服用壯陽藥物。飲食中可適量增加鋅、維生素E等營養(yǎng)素,減少高脂飲食。戒煙和控酒同步進行效果更佳,必要時可尋求專業(yè)戒酒幫助。
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