乳頭疼痛可能由哺乳期刺激、衣物摩擦、濕疹、乳腺炎、乳腺增生等原因引起,可通過調(diào)整哺乳方式、更換衣物、藥物治療等方式緩解。
哺乳期女性乳頭疼痛多與嬰兒銜乳姿勢不當(dāng)有關(guān)。錯誤的吮吸方式可能導(dǎo)致乳頭皸裂或局部充血,表現(xiàn)為持續(xù)性灼痛或刺痛。哺乳后可使用羊毛脂軟膏保護受損皮膚,哺乳前用溫?zé)崦頋穹笥兄跍p輕不適。建議采用搖籃式或側(cè)臥式哺乳姿勢,確保嬰兒含住大部分乳暈。
過緊內(nèi)衣或粗糙面料反復(fù)摩擦可能引發(fā)乳頭表皮損傷,常見運動后出現(xiàn)針刺樣疼痛。選擇無接縫純棉內(nèi)衣可減少機械刺激,運動時穿戴專用運動內(nèi)衣。若已出現(xiàn)皮膚發(fā)紅,可暫時使用水膠體敷料隔離保護。
乳頭及乳暈區(qū)濕疹表現(xiàn)為邊界不清的紅斑伴脫屑,瘙癢抓撓后易繼發(fā)疼痛。接觸洗滌劑、化纖織物等過敏原是常見誘因。急性期可外用氫化可的松乳膏,合并感染時需配合莫匹羅星軟膏。日常應(yīng)避免熱水燙洗和搔抓。
細菌感染引發(fā)的乳腺炎常伴隨乳房脹痛、發(fā)熱,乳頭可能出現(xiàn)搏動性疼痛。金黃色葡萄球菌是主要致病菌,需使用頭孢呋辛酯片等抗生素治療。哺乳期患者應(yīng)繼續(xù)排空乳汁,可配合冷敷減輕紅腫熱痛。
激素水平波動導(dǎo)致的乳腺組織增生可能放射至乳頭,表現(xiàn)為周期性脹痛,月經(jīng)前加重。逍遙丸可調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,乳癖消片能緩解結(jié)節(jié)疼痛。建議限制咖啡因攝入,每月月經(jīng)后第7天進行乳房自檢。
日常需保持乳頭清潔干燥,避免使用堿性清潔產(chǎn)品。選擇透氣性好的純棉內(nèi)衣,運動時注意減少摩擦。哺乳期女性應(yīng)掌握正確哺乳技巧,每次哺乳后擠出少量乳汁涂抹乳頭。若疼痛持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)血性分泌物,需及時進行乳腺超聲檢查排除占位性病變。經(jīng)期前適當(dāng)減少鹽分攝入有助于減輕激素相關(guān)乳房不適。
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