排除宮頸癌最簡單的方法是定期進行宮頸癌篩查,主要包括人乳頭瘤病毒檢測和宮頸細胞學(xué)檢查。
人乳頭瘤病毒檢測通過采集宮頸分泌物,檢測是否存在高危型HPV感染,這類病毒與宮頸癌的發(fā)生密切相關(guān)。宮頸細胞學(xué)檢查即常說的TCT檢查,通過刷取宮頸脫落細胞,觀察細胞形態(tài)是否異常。兩種篩查方式操作簡單快捷,門診即可完成,無明顯疼痛感。篩查頻率建議21-29歲女性每3年進行一次細胞學(xué)檢查,30-65歲女性每5年聯(lián)合進行HPV檢測和細胞學(xué)檢查。篩查前24小時應(yīng)避免性生活、陰道沖洗或使用陰道藥物,以免影響結(jié)果準確性。若篩查結(jié)果異常,需進一步通過陰道鏡活檢明確診斷。
除定期篩查外,接種HPV疫苗可預(yù)防70%以上宮頸癌發(fā)生,建議9-45歲女性盡早接種。保持單一性伴侶、使用避孕套能降低HPV感染風(fēng)險。注意會陰清潔衛(wèi)生,避免長期使用刺激性洗液。均衡飲食多攝入深色蔬菜水果,適量運動增強免疫力。出現(xiàn)異常陰道出血或排液應(yīng)及時就醫(yī),避免吸煙酗酒等不良生活習(xí)慣。
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