腎炎水腫可通過控制水分?jǐn)z入、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、適度運動、監(jiān)測體重變化、預(yù)防感染等方式護理。腎炎水腫通常與腎功能異常、鈉水潴留、低蛋白血癥等因素有關(guān),表現(xiàn)為下肢或眼瞼水腫、尿量減少等癥狀。
每日飲水量需根據(jù)尿量調(diào)整,一般不超過前一天尿量加500毫升。避免一次性大量飲水,可少量多次飲用。記錄24小時出入量,若出現(xiàn)尿量明顯減少或水腫加重,應(yīng)及時就醫(yī)。限制湯類、粥類等高水分食物攝入,水果選擇含水量較低的蘋果、香蕉等。
采用優(yōu)質(zhì)低蛋白飲食,每日蛋白質(zhì)攝入量控制在每公斤體重0.6-0.8克,優(yōu)先選擇雞蛋、牛奶、瘦肉等優(yōu)質(zhì)蛋白。嚴(yán)格限制鈉鹽攝入,每日食鹽量不超過3克,避免腌制食品、加工食品。適量補充富含維生素B族的粗糧和新鮮蔬菜,有助于改善代謝。
在無嚴(yán)重水腫和高血壓情況下,可進行散步、太極拳等低強度運動,每次15-30分鐘。避免久站久坐,休息時抬高下肢促進靜脈回流。運動后出現(xiàn)水腫加重或呼吸困難應(yīng)立即停止。臥床患者可進行踝泵運動預(yù)防血栓形成。
每日晨起空腹測量體重并記錄,短期內(nèi)體重增加超過2公斤提示可能存在水鈉潴留。觀察水腫部位和程度變化,若出現(xiàn)腹水、胸水或全身性水腫需緊急就醫(yī)。定期檢測尿常規(guī)和腎功能指標(biāo),及時調(diào)整治療方案。
保持皮膚清潔干燥,避免抓撓水腫部位。注意口腔衛(wèi)生,飯后漱口預(yù)防口腔感染。隨氣溫增減衣物,避免受涼引發(fā)呼吸道感染。接種流感疫苗和肺炎疫苗降低感染風(fēng)險。出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等癥狀時需警惕感染加重腎病。
腎炎水腫患者需保持規(guī)律作息,避免過度勞累。戒煙限酒,減少腎臟負(fù)擔(dān)。保持情緒穩(wěn)定,避免焦慮緊張影響血壓控制。嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥,不可自行調(diào)整利尿劑等藥物劑量。定期復(fù)查尿蛋白、血肌酐等指標(biāo),配合醫(yī)生進行個性化治療方案的調(diào)整。注意觀察尿液顏色和泡沫情況,發(fā)現(xiàn)異常及時就診。
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