惡露排完后一般1-2個(gè)月會(huì)來月經(jīng),具體時(shí)間與哺乳方式、個(gè)人體質(zhì)等因素有關(guān)。
產(chǎn)后惡露是子宮蛻膜脫落、血液及壞死組織排出的過程,通常持續(xù)2-6周。未哺乳的女性因激素水平恢復(fù)較快,多數(shù)在惡露干凈后1個(gè)月左右月經(jīng)復(fù)潮。哺乳女性由于催乳素抑制排卵,月經(jīng)恢復(fù)時(shí)間可能推遲至2個(gè)月或更久。月經(jīng)恢復(fù)初期可能出現(xiàn)周期不規(guī)律、經(jīng)量變化等情況,屬于正常生理現(xiàn)象。若惡露排出時(shí)間超過6周或月經(jīng)復(fù)潮后出現(xiàn)異常出血、腹痛等癥狀,需警惕宮腔殘留或感染等病理因素。
產(chǎn)后月經(jīng)恢復(fù)期間應(yīng)注意會(huì)陰清潔,避免劇烈運(yùn)動(dòng)或重體力勞動(dòng)。哺乳期女性無須刻意停止哺乳,但需保證鈣質(zhì)和鐵元素?cái)z入,如適量食用瘦肉、西藍(lán)花等。若月經(jīng)延遲超過3個(gè)月或伴隨頭痛、視力變化等不適,建議及時(shí)就醫(yī)評(píng)估激素水平。
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