嬰兒濕疹期間媽媽需忌口易致敏食物,主要有牛奶、雞蛋、海鮮、堅果、辛辣刺激食物等。哺乳期母親飲食調(diào)整有助于降低嬰兒濕疹發(fā)作風險。
牛奶蛋白是常見過敏原,哺乳期母親飲用牛奶后,其蛋白質(zhì)成分可能通過乳汁傳遞給嬰兒,誘發(fā)或加重濕疹癥狀??蛇x擇植物奶替代,同時注意補充鈣質(zhì)。
雞蛋尤其是蛋清中的卵白蛋白易引發(fā)過敏反應。母親食用后可能導致嬰兒出現(xiàn)皮膚紅斑、瘙癢等濕疹表現(xiàn)。建議暫時停用雞蛋及含蛋制品。
帶魚、蝦蟹等海鮮含有組胺釋放物質(zhì),容易引起過敏體質(zhì)嬰兒的免疫反應。哺乳期應避免食用生鮮海產(chǎn)品,加工海鮮制品也需謹慎。
花生、腰果等堅果類食物過敏原性強,且過敏反應可能較嚴重。母親攝入后過敏成分可通過母乳傳遞,建議濕疹發(fā)作期完全回避。
辣椒、花椒等刺激性調(diào)料可能改變母乳成分,間接導致嬰兒皮膚血管擴張、瘙癢加劇。哺乳期飲食宜清淡,避免重口味烹飪方式。
除嚴格忌口外,哺乳期母親應保持飲食均衡,適量增加維生素豐富的蔬菜水果,如西藍花、蘋果等;注意記錄飲食日記以排查可疑致敏食物;嬰兒衣物選擇純棉材質(zhì),避免過度清潔皮膚;若濕疹持續(xù)不緩解,建議及時就醫(yī)評估是否需配合外用藥物治療。日常護理中避免過熱環(huán)境,哺乳后及時清潔嬰兒面部殘留乳汁。
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