孕周計(jì)算通常以末次月經(jīng)的第一天為起點(diǎn),結(jié)合超聲檢查結(jié)果綜合評(píng)估最準(zhǔn)確。
孕周計(jì)算的核心依據(jù)是末次月經(jīng)的第一天,這種方法適用于月經(jīng)周期規(guī)律的孕婦。從末次月經(jīng)第一天開(kāi)始計(jì)算,每7天為一個(gè)孕周,滿40周為預(yù)產(chǎn)期。月經(jīng)周期不規(guī)律或記不清末次月經(jīng)的孕婦,需通過(guò)早期超聲檢查確認(rèn)孕周。妊娠11-13周時(shí)通過(guò)測(cè)量胎兒頭臀長(zhǎng)可精確校正孕周,誤差在3-5天內(nèi)。中晚期超聲主要通過(guò)雙頂徑、股骨長(zhǎng)等指標(biāo)評(píng)估孕周,但孕周越大誤差可能增加至1-2周。輔助生殖技術(shù)受孕的孕婦,需根據(jù)胚胎移植日期計(jì)算孕周。
建議孕婦記錄好末次月經(jīng)時(shí)間,在孕早期完成超聲檢查以確認(rèn)孕周,定期產(chǎn)檢時(shí)醫(yī)生會(huì)動(dòng)態(tài)評(píng)估胎兒發(fā)育與孕周是否相符。若發(fā)現(xiàn)孕周與實(shí)際發(fā)育存在明顯差異,需進(jìn)一步排查胎兒生長(zhǎng)受限或妊娠期糖尿病等異常情況。日常生活中注意避免劇烈運(yùn)動(dòng),保持均衡飲食,有助于胎兒按正常孕周發(fā)育。
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