口服葡萄糖耐量試驗(yàn)診斷糖尿病的標(biāo)準(zhǔn)為空腹血糖≥7.0mmol/L或服糖后2小時(shí)血糖≥11.1mmol/L。
口服葡萄糖耐量試驗(yàn)是診斷糖尿病的重要方法之一,通過測量空腹血糖和服糖后2小時(shí)血糖水平來判斷是否存在糖代謝異常。試驗(yàn)前需空腹8-12小時(shí),先測量空腹血糖,隨后飲用含有75克葡萄糖的水溶液,分別在服糖后30分鐘、1小時(shí)、2小時(shí)測量血糖值。診斷糖尿病主要依據(jù)空腹血糖和服糖后2小時(shí)血糖這兩個(gè)時(shí)間點(diǎn)的數(shù)值??崭寡欠从郴A(chǔ)胰島素分泌功能,服糖后2小時(shí)血糖則體現(xiàn)機(jī)體對(duì)糖負(fù)荷的處理能力。除了診斷糖尿病外,口服葡萄糖耐量試驗(yàn)還能發(fā)現(xiàn)糖耐量減低和空腹血糖受損這兩種糖尿病前期狀態(tài),有助于早期干預(yù)。試驗(yàn)過程中可能出現(xiàn)惡心、頭暈等不適,一般休息后可緩解。妊娠期糖尿病篩查也采用類似方法,但診斷標(biāo)準(zhǔn)有所不同。
日常需注意控制飲食中精制糖和飽和脂肪酸的攝入,增加全谷物和蔬菜比例,保持規(guī)律運(yùn)動(dòng),定期監(jiān)測血糖變化。超重或肥胖者建議減輕體重,有糖尿病家族史的人群應(yīng)加強(qiáng)篩查。發(fā)現(xiàn)血糖異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范管理和治療。
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