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長期過敏性鼻炎應該怎么辦

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長期過敏性鼻炎可通過避免接觸過敏原、鼻腔沖洗、藥物治療、免疫治療、手術治療等方式改善。長期過敏性鼻炎通常由遺傳因素、環(huán)境因素、免疫功能異常、鼻黏膜損傷、合并其他疾病等原因引起。

1、避免接觸過敏原

長期過敏性鼻炎患者應明確過敏原并盡量避免接觸。常見過敏原包括花粉、塵螨、動物皮屑、霉菌等。室內(nèi)保持通風干燥,定期清洗床上用品,使用防螨床罩,減少地毯和毛絨玩具的擺放。外出時佩戴口罩,避免在花粉濃度高的季節(jié)長時間待在戶外。這些措施有助于減少過敏原對鼻黏膜的刺激,緩解癥狀。

2、鼻腔沖洗

使用生理鹽水或?qū)S帽乔粵_洗液進行鼻腔沖洗可清除鼻腔內(nèi)的過敏原和分泌物,減輕鼻黏膜炎癥反應。每日1-2次,使用溫度適宜的沖洗液,避免用力過猛導致鼻黏膜損傷。鼻腔沖洗能改善鼻塞、流涕等癥狀,可作為長期過敏性鼻炎的輔助治療手段。

3、藥物治療

在醫(yī)生指導下使用鼻用糖皮質(zhì)激素如布地奈德鼻噴霧劑、丙酸氟替卡松鼻噴霧劑等可有效控制鼻腔炎癥。抗組胺藥物如氯雷他定片、西替利嗪片等可緩解打噴嚏、鼻癢等癥狀。白三烯受體拮抗劑如孟魯司特鈉片對部分患者有效。藥物治療需遵醫(yī)囑,不可自行增減藥量或長期使用。

4、免疫治療

對于明確單一過敏原且藥物治療效果不佳的患者,可考慮特異性免疫治療。通過皮下注射或舌下含服逐漸增加劑量的過敏原提取物,提高機體對過敏原的耐受性。免疫治療療程通常為3-5年,需在專業(yè)醫(yī)生指導下進行,治療期間可能出現(xiàn)局部或全身過敏反應,需密切監(jiān)測。

5、手術治療

對于合并明顯鼻中隔偏曲、鼻甲肥大等解剖結構異常的患者,經(jīng)藥物治療無效時可考慮手術治療。常見術式包括下鼻甲成形術、鼻中隔矯正術等。手術可改善鼻腔通氣功能,但無法根治過敏性鼻炎,術后仍需配合藥物治療和避免接觸過敏原。手術存在出血、感染等風險,需嚴格掌握適應證。

長期過敏性鼻炎患者應注意保持規(guī)律作息,避免熬夜和過度疲勞。飲食上多攝入富含維生素C和維生素E的食物,如柑橘類水果、堅果等,有助于減輕過敏反應。適當進行有氧運動如游泳、慢跑等可增強體質(zhì),但應避免在花粉季節(jié)進行戶外劇烈運動。室內(nèi)使用空氣凈化器可減少空氣中過敏原濃度。癥狀加重或出現(xiàn)并發(fā)癥時應及時就醫(yī),在醫(yī)生指導下調(diào)整治療方案。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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