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孕期可以吃銀耳嗎

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通常情況下，孕婦可以吃銀耳的；但是在對(duì)銀耳過(guò)敏的情況下，孕婦不可以吃銀耳。

1、可以：銀耳含有大量的膠原蛋白，具有養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚、養(yǎng)陰潤(rùn)肺、增強(qiáng)免疫力等功效。為孕婦的身體提供大量的營(yíng)養(yǎng)。提升孕婦和胎兒的抵抗力，對(duì)孕婦及胎兒的健康都有積極的作用。

2、不可以：如果對(duì)銀耳過(guò)敏，則不可以吃銀耳，吃了之后容易出現(xiàn)惡心、嘔吐、皮膚長(zhǎng)丘疹等癥狀，從而導(dǎo)致過(guò)敏反應(yīng)，造成不良影響。如果病情較為嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的正確指導(dǎo)下進(jìn)行治療，以免引起不良反應(yīng)，造成嚴(yán)重的后果。

良好的作息習(xí)慣有助于維持體內(nèi)激素水平的穩(wěn)定，減少因內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀。孕婦應(yīng)保持充足的睡眠，避免熬夜和過(guò)度勞累。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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