胸脹痛一碰就疼可能與乳腺增生、乳腺炎、肋軟骨炎、外傷或帶狀皰疹等原因有關(guān),可通過熱敷、藥物治療或手術(shù)等方式緩解。建議及時就醫(yī)明確診斷。
乳腺增生是乳腺組織對激素敏感性增高導(dǎo)致的良性病變,常表現(xiàn)為乳房脹痛、觸痛或結(jié)節(jié)感。疼痛多與月經(jīng)周期相關(guān),月經(jīng)前加重,月經(jīng)后減輕。治療可遵醫(yī)囑使用乳癖消片、逍遙丸等中成藥調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,或局部外敷芒硝緩解腫脹。日常需避免高脂飲食,減少咖啡因攝入。
乳腺炎多見于哺乳期女性,由細菌感染或乳汁淤積引起,表現(xiàn)為乳房紅腫熱痛、皮膚溫度升高,可能伴隨發(fā)熱。需遵醫(yī)囑使用頭孢克洛膠囊、阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素,配合手法排空乳汁。急性期可冷敷減輕水腫,哺乳前后清潔乳頭。
肋軟骨炎是肋軟骨與胸骨連接處的無菌性炎癥,表現(xiàn)為前胸壁局限性刺痛或壓痛,咳嗽或按壓時加重。治療可選用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片等非甾體抗炎藥,聯(lián)合局部紅外線理療。避免提重物或劇烈轉(zhuǎn)體動作。
胸部撞擊或擠壓可能導(dǎo)致軟組織挫傷、肋骨骨裂,表現(xiàn)為局部淤青、腫脹及觸碰痛。輕度損傷可通過休息、48小時內(nèi)冷敷及后期熱敷恢復(fù),疼痛明顯時可短期使用云南白藥氣霧劑。若出現(xiàn)呼吸困難需排除血氣胸。
帶狀皰疹由水痘-帶狀皰疹病毒再激活引起,初期可能僅表現(xiàn)為單側(cè)胸部燒灼樣疼痛,2-3天后出現(xiàn)簇集性水皰。需早期使用阿昔洛韋片抗病毒,配合加巴噴丁膠囊緩解神經(jīng)痛。保持皮損清潔干燥,避免抓撓。
日常應(yīng)注意穿戴合身內(nèi)衣減少壓迫,避免過度勞累和精神緊張。飲食宜清淡,限制高鹽高脂食物攝入。若疼痛持續(xù)超過兩周、伴隨乳頭溢液或皮膚凹陷等異常表現(xiàn),需盡快至乳腺外科或胸外科就診,完善乳腺超聲、鉬靶或CT等檢查。哺乳期乳腺炎患者需保持乳汁通暢排出,必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下暫停哺乳。
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