膝蓋走路就痛可能與膝關節(jié)骨關節(jié)炎、半月板損傷、韌帶損傷、滑膜炎、髕骨軟化癥等原因有關，可通過休息制動、藥物治療、物理治療、關節(jié)腔注射、手術治療等方式緩解。
1、膝關節(jié)骨關節(jié)炎
膝關節(jié)骨關節(jié)炎可能與年齡增長、肥胖、關節(jié)勞損等因素有關，通常表現(xiàn)為關節(jié)疼痛、僵硬、活動受限等癥狀。患者可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、雙醋瑞因膠囊、硫酸氨基葡萄糖膠囊等藥物緩解癥狀。日常需減少爬樓梯、下蹲等動作，避免關節(jié)過度負重。
2、半月板損傷
半月板損傷可能與運動損傷、退行性變等因素有關，通常表現(xiàn)為關節(jié)彈響、交鎖、局部壓痛等癥狀。急性期需制動休息，遵醫(yī)囑使用洛索洛芬鈉片、氟比洛芬凝膠貼膏等藥物。若存在三級撕裂，可能需關節(jié)鏡下半月板縫合術治療。
3、韌帶損傷
韌帶損傷多由運動扭傷或外力撞擊導致，常伴隨關節(jié)腫脹、穩(wěn)定性下降。輕度損傷可通過支具固定配合氯諾昔康片、地奧司明片等藥物恢復。前交叉韌帶完全斷裂時，需行韌帶重建手術。
4、滑膜炎
滑膜炎可能與感染、風濕免疫疾病或反復摩擦刺激有關，表現(xiàn)為關節(jié)腫脹、皮溫升高。細菌性滑膜炎需使用頭孢克洛干混懸劑抗感染，非感染性滑膜炎可關節(jié)腔注射復方倍他米松注射液。
5、髕骨軟化癥
髕骨軟化癥常見于運動人群，因髕骨軌跡異常導致軟骨磨損，上下樓梯時疼痛明顯。治療包括股四頭肌鍛煉、使用玻璃酸鈉注射液潤滑關節(jié)，嚴重者需行軟骨修復術。
日常建議選擇平底鞋行走，避免長時間保持跪姿或深蹲。體重超標者需控制飲食減輕關節(jié)負荷，可嘗試游泳、騎自行車等低沖擊運動。疼痛持續(xù)超過兩周或伴隨關節(jié)變形、夜間靜息痛時，應及時至骨科就診完善X線或核磁共振檢查。冬季注意膝關節(jié)保暖，必要時佩戴護膝提供支撐。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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