14個(gè)月的小孩積食便秘可通過(guò)調(diào)整飲食、腹部按摩、補(bǔ)充水分、增加活動(dòng)量、遵醫(yī)囑用藥等方式治療。積食便秘通常由飲食不當(dāng)、胃腸功能弱、水分?jǐn)z入不足、活動(dòng)量少、腸道菌群失衡等原因引起。
1、調(diào)整飲食
適當(dāng)減少高蛋白高脂肪食物如肉類(lèi)、雞蛋的攝入，增加富含膳食纖維的蔬菜水果如西藍(lán)花、蘋(píng)果泥。將主食改為易消化的粥類(lèi)或軟爛面條，少量多餐喂養(yǎng)。避免食用糯米、年糕等粘性食物加重積食。
2、腹部按摩
家長(zhǎng)可在孩子空腹時(shí)，用掌心順時(shí)針輕柔按摩臍周5-10分鐘，促進(jìn)腸蠕動(dòng)。按摩前將雙手搓熱，力度以皮膚微微發(fā)紅為宜，每日可重復(fù)進(jìn)行2-3次。注意避開(kāi)飯后1小時(shí)內(nèi)操作。
3、補(bǔ)充水分
在兩餐之間少量多次喂溫開(kāi)水，每日總飲水量約300-500毫升。可適當(dāng)飲用稀釋后的蘋(píng)果汁或梨汁，避免含糖飲料。水分不足會(huì)導(dǎo)致大便干硬，家長(zhǎng)需觀察孩子尿量是否正常。
4、增加活動(dòng)量
鼓勵(lì)孩子多爬行、站立或扶走，每日活動(dòng)時(shí)間不少于1小時(shí)。家長(zhǎng)可幫助做被動(dòng)操如蹬自行車(chē)動(dòng)作，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。避免長(zhǎng)時(shí)間抱坐或使用學(xué)步車(chē)限制活動(dòng)。
5、遵醫(yī)囑用藥
若癥狀持續(xù)2天未緩解，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒調(diào)節(jié)腸道菌群，乳果糖口服溶液軟化大便，或小兒開(kāi)塞露臨時(shí)通便。禁止自行使用瀉藥，避免破壞腸道功能。
家長(zhǎng)需記錄孩子每日排便次數(shù)、性狀及飲食情況，保持規(guī)律作息。若出現(xiàn)腹脹拒食、哭鬧不安、發(fā)熱等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。平時(shí)可適當(dāng)補(bǔ)充含有益生菌的輔食，培養(yǎng)定時(shí)排便習(xí)慣，選擇寬松舒適的衣物減少腹部壓迫。注意奶具消毒與食物新鮮度，避免腸道感染誘發(fā)便秘。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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