一般不存在腳外踝骨折恢復(fù)的最佳時(shí)間的說法。腳外踝骨折一般指踝骨骨折。踝骨骨折的恢復(fù)時(shí)間通常為3-6個(gè)月,但具體時(shí)間因骨折類型、治療方式和個(gè)體差異而有所不同。
單踝骨折且骨折端移位不明顯,一般采用保守治療,通過石膏或支具固定踝關(guān)節(jié),為骨折愈合提供穩(wěn)定環(huán)境。一般在6周,骨折處初步形成骨痂,疼痛和腫脹有所緩解,此時(shí)可拆除固定裝置,在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練,從簡單的關(guān)節(jié)活動(dòng)練習(xí)逐漸過渡到負(fù)重行走,整個(gè)恢復(fù)過程大約3個(gè)月。但若是復(fù)雜的踝骨骨折,骨折塊多且移位嚴(yán)重,一般需要手術(shù)治療。術(shù)后愈合進(jìn)程緩慢,之后還需長時(shí)間康復(fù)訓(xùn)練,恢復(fù)踝關(guān)節(jié)的靈活性與肌肉力量,恢復(fù)到正常狀態(tài)可能需要6個(gè)月。
一旦發(fā)生踝骨骨折,出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)劇痛、腫脹、畸形,無法正常站立和行走,應(yīng)立即就醫(yī)。
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