牙齦萎縮露出牙根可通過(guò)牙周治療、牙齦移植手術(shù)、改善口腔衛(wèi)生、使用抗敏感牙膏、調(diào)整咬合關(guān)系等方式補(bǔ)救。牙齦萎縮可能與牙周炎、刷牙方式不當(dāng)、咬合創(chuàng)傷、遺傳因素、激素變化等原因有關(guān)。
1、牙周治療
牙周炎是導(dǎo)致牙齦萎縮的常見(jiàn)原因，表現(xiàn)為牙齦紅腫、出血、牙槽骨吸收。需進(jìn)行齦上潔治和齦下刮治清除菌斑結(jié)石，必要時(shí)配合鹽酸米諾環(huán)素軟膏等局部藥物治療。重度牙周炎可能需翻瓣手術(shù)或引導(dǎo)組織再生術(shù)。
2、牙齦移植手術(shù)
對(duì)于暴露面積較大的牙根，可考慮游離齦移植或結(jié)締組織移植術(shù)。手術(shù)從腭部取黏膜組織覆蓋暴露區(qū)，能有效改善美觀(guān)和敏感癥狀。術(shù)后需使用氯己定含漱液預(yù)防感染。
3、改善口腔衛(wèi)生
采用巴氏刷牙法，選擇軟毛牙刷避免橫向用力刷牙。配合牙線(xiàn)或沖牙器清潔鄰面，減少菌斑堆積。建議每半年進(jìn)行一次專(zhuān)業(yè)潔牙，使用含氟化亞錫的牙膏抑制牙齦炎癥。
4、使用抗敏感牙膏
牙根暴露后易出現(xiàn)冷熱敏感，可選用含乙酸鍶或硝酸鉀的抗敏感牙膏，如舒適達(dá)專(zhuān)業(yè)修復(fù)牙膏。這類(lèi)成分能封閉牙本質(zhì)小管，需持續(xù)使用4-8周見(jiàn)效。
5、調(diào)整咬合關(guān)系
咬合創(chuàng)傷會(huì)導(dǎo)致局部牙齦退縮，需通過(guò)調(diào)磨過(guò)高牙尖或正畸治療改善咬合。夜間磨牙患者應(yīng)佩戴頜墊，減少對(duì)牙齦的機(jī)械刺激。伴有牙齒松動(dòng)時(shí)可考慮夾板固定。
日常需戒煙限酒，避免進(jìn)食過(guò)硬食物刺激牙齦。增加維生素C和鈣質(zhì)攝入，如西藍(lán)花、乳制品等有助于牙齦健康。使用沖牙器時(shí)選擇最低檔位，避免高壓水流損傷脆弱牙齦。定期復(fù)查牙周狀況，早期發(fā)現(xiàn)新發(fā)萎縮病灶。若出現(xiàn)牙齒松動(dòng)加劇或化膿需立即就醫(yī)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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