一歲寶寶每天的睡眠時間通常為11-13個小時，以夜間睡眠為主，但每個寶寶存在個體差異。
針對年齡更小的寶寶，睡眠可能不分晝夜，但隨著寶寶的逐步成長，比如兩三個月時，可能會有晝夜睡眠的區(qū)分，等到一歲的時候，此時以夜間睡眠為主，一般會在9-10個小時，而白天的睡眠會成為輔助，一般保持2-3個小時即可。一歲寶寶通常在晚上7點入睡至次日早晨7點，如此就會有12小時的夜間睡眠時間，有助于促進寶寶生長激素的分泌，還能促進身體及智力的發(fā)育。
因此一歲的寶寶，應保持足夠的睡眠，如果過少的睡眠，則不利于寶寶健康成長發(fā)展，而如果睡眠時間太長，可能導致其處于不能覺醒的狀態(tài)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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鼻咽癌是什么原因?qū)е碌脑趺粗委?/a>
鼻咽癌主要由EB病毒感染、遺傳因素、環(huán)境致癌物、飲食習慣及慢性炎癥刺激等因素引起，可通過放射治療、化學治療、靶向治療、免疫治療及手術(shù)切除等方式綜合干預。1、EB病毒感染：EB病毒人類皰疹病毒4型感染是鼻咽癌明確的高危因素...0次瀏覽 2026-03-13
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懷孕初期有哪些癥狀?盤點懷孕初期的五個常見癥狀表現(xiàn)
懷孕初期的癥狀：懷孕初期，女性的身體會發(fā)生一系列變化，這些變化可能會提示你已經(jīng)懷孕了，包括月經(jīng)停止、食欲下降、惡心嘔吐、尿頻、尿急、嗜睡、渾身倦怠等癥狀，但是因為個體差異，每個人的具體表現(xiàn)可能不太一樣。820次瀏覽 2024-01-05
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子宮肌瘤術(shù)后可通過飲食調(diào)整、適度活動、傷口護理、心理調(diào)節(jié)、定期復查等方式促進恢復。子宮肌瘤術(shù)后恢復速度與手術(shù)方式、個人體質(zhì)等因素有關(guān)，需結(jié)合具體情況綜合調(diào)養(yǎng)。1、飲食調(diào)整術(shù)后初期宜選擇清淡易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物，如米湯...0次瀏覽 2026-03-13
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1000度近視做全飛秒手術(shù)一般不會導致失明，但存在術(shù)后視力不理想或并發(fā)癥的風險。全飛秒激光手術(shù)是一種通過改變角膜形態(tài)矯正屈光不正的技術(shù)，其安全性已得到臨床驗證，但高度近視患者需嚴格評估角膜條件。全飛秒手術(shù)對1000度近視...
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結(jié)腸炎大便拉出腸粘膜正常嗎
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孕婦骨密度檢查有什么用
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