痔瘡腫塊可通過調(diào)整飲食、溫水坐浴、外用藥物、口服藥物、手術(shù)治療等方式緩解。痔瘡腫塊通常由便秘、久坐、妊娠、靜脈曲張、炎癥刺激等因素引起。
1、調(diào)整飲食
增加膳食纖維攝入有助于軟化糞便，減少排便時對痔瘡的刺激。建議每日食用西藍花、燕麥、火龍果等富含膳食纖維的食物，同時保證充足飲水。避免辛辣刺激性食物以免加重局部充血。
2、溫水坐浴
每日2-3次溫水坐浴能促進局部血液循環(huán)，緩解腫脹疼痛。水溫控制在40℃左右，每次持續(xù)10-15分鐘。坐浴后可輕柔擦干會陰部，保持清潔干燥。該方法對血栓性外痔效果較明顯。
3、外用藥物
痔瘡膏、栓劑等局部用藥可直接作用于病灶。常用藥物包括復(fù)方角菜酸酯乳膏、馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏、普濟痔瘡栓等，含有利多卡因或中藥成分可止痛消腫。使用前需清潔患處，孕婦應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
4、口服藥物
地奧司明片、草木犀流浸液片等口服靜脈活性藥物可改善微循環(huán)，減輕痔核充血。嚴重疼痛時可短期服用對乙酰氨基酚片，但須避免長期使用非甾體抗炎藥導(dǎo)致胃腸不適。合并感染時需配合抗生素治療。
5、手術(shù)治療
對于反復(fù)脫出或嵌頓的痔瘡腫塊，可考慮膠圈套扎術(shù)、痔動脈結(jié)扎術(shù)等微創(chuàng)手術(shù)。傳統(tǒng)痔切除術(shù)適用于Ⅲ-Ⅳ度混合痔，術(shù)后需保持切口清潔并預(yù)防感染。術(shù)后恢復(fù)期應(yīng)避免劇烈運動及久坐。
痔瘡腫塊患者應(yīng)避免長時間保持坐姿或站立，每小時活動5-10分鐘。養(yǎng)成定時排便習(xí)慣，排便時勿過度用力。選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)褲并每日更換，避免局部摩擦。若出現(xiàn)持續(xù)出血、劇烈疼痛或腫塊無法回納，應(yīng)及時就醫(yī)排查其他肛腸疾病。日?？蛇M行提肛運動增強盆底肌力，每周3-4次，每次收縮放松肛門肌肉20-30次。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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