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肺氣腫患者日常需要注意哪些事項(xiàng)

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肺氣腫患者日常需注意戒煙、避免呼吸道刺激、適度運(yùn)動(dòng)、預(yù)防感染、規(guī)范用藥等事項(xiàng)。肺氣腫是慢性阻塞性肺疾病的常見表現(xiàn),需長(zhǎng)期綜合管理以延緩病情進(jìn)展。

1、戒煙

煙草煙霧是肺氣腫進(jìn)展的主要誘因,戒煙可顯著減緩肺功能下降速度。患者應(yīng)徹底戒除香煙、電子煙及二手煙暴露,必要時(shí)可尋求戒煙門診專業(yè)幫助,尼古丁替代療法或安非他酮緩釋片等藥物輔助。

2、避免刺激

減少接觸粉塵、冷空氣、霧霾等呼吸道刺激物,外出佩戴防霾口罩。居家保持通風(fēng)但避免直接吹風(fēng),廚房安裝油煙機(jī),冬季使用空氣加濕器維持50%左右濕度。

3、適度運(yùn)動(dòng)

選擇步行、太極拳等低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng),每周3-5次,每次以不誘發(fā)明顯氣促為度??膳浜峡s唇呼吸訓(xùn)練,吸氣2秒后縮唇緩慢呼氣4-6秒,幫助改善肺通氣。

4、預(yù)防感染

每年秋季接種流感疫苗,5年接種一次肺炎球菌疫苗。避免接觸呼吸道感染者,外出歸來勤洗手,流感季減少聚集。若出現(xiàn)黃膿痰、發(fā)熱等感染征象需及時(shí)就醫(yī)。

5、規(guī)范用藥

長(zhǎng)期使用噻托溴銨粉吸入劑、沙美特羅替卡松粉吸入劑等支氣管擴(kuò)張劑,急性發(fā)作時(shí)按需使用硫酸沙丁胺醇?xì)忪F劑。所有吸入藥物需掌握正確使用方法,定期復(fù)查調(diào)整方案。

肺氣腫患者需保持均衡飲食,每日攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、蛋類,適量補(bǔ)充維生素C和維生素E含量高的新鮮蔬菜水果,限制高糖高鹽食物。維持規(guī)律作息,保證充足休息,可通過腹式呼吸訓(xùn)練改善呼吸效率,定期監(jiān)測(cè)血氧飽和度,病情穩(wěn)定期每3-6個(gè)月復(fù)查肺功能,出現(xiàn)氣促加重、下肢水腫等癥狀時(shí)需立即就診。家屬應(yīng)學(xué)習(xí)急救措施,家中備好應(yīng)急藥物和氧氣設(shè)備。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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