受傷后可通過及時清創(chuàng)、保持濕潤、避免感染、使用抗疤痕產品和防曬等方式減少疤痕形成。疤痕形成與傷口深度、護理方式和個體體質等因素有關。
傷口發(fā)生后應立即用生理鹽水或清水沖洗,去除異物和壞死組織。較深傷口需就醫(yī)進行專業(yè)清創(chuàng),避免殘留污染物刺激膠原過度增生。清創(chuàng)后可用碘伏消毒,但避免酒精直接刺激創(chuàng)面。
使用凡士林或醫(yī)用硅膠敷料覆蓋傷口,維持適度濕潤環(huán)境。濕潤環(huán)境能加速上皮細胞遷移,減少炎癥因子釋放,抑制成纖維細胞過度活化。建議每日更換敷料1-2次,持續(xù)至創(chuàng)面完全上皮化。
感染會延長炎癥期,刺激肉芽組織過度生長。淺表傷口可外用莫匹羅星軟膏預防感染,深部感染需口服頭孢克洛分散片等抗生素。出現紅腫熱痛或膿性分泌物應及時就醫(yī)。
傷口愈合后早期使用硅酮凝膠或疤痕貼,通過水合作用和機械壓迫抑制膠原沉積。增生性疤痕可局部注射復方倍他米松注射液,配合積雪苷霜軟膏改善纖維排列。
新生皮膚對紫外線敏感,暴曬會導致色素沉著。愈合后3-6個月內需使用SPF30以上防曬霜,物理遮擋更佳。色素沉著可外用氫醌乳膏,但需在醫(yī)生指導下使用。
傷口護理期間應保持均衡飲食,適量補充優(yōu)質蛋白和維生素C促進膠原合成,避免辛辣刺激食物?;謴推诳蛇M行局部按摩改善血液循環(huán),但需避開未完全愈合的創(chuàng)面。瘢痕體質者應避免搔抓,若出現疤痕增生、攣縮等情況,建議盡早就醫(yī)進行激光或手術治療。日常注意保護易受傷部位,使用工具時做好防護措施。
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