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血壓138正常嗎

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血壓138毫米汞柱需要根據(jù)測量的是收縮壓還是舒張壓來判斷是否正常。若138毫米汞柱為收縮壓，屬于正常高值血壓；若為舒張壓，則屬于高血壓1級。正常高值血壓和高血壓是心血管疾病的重要危險(xiǎn)因素，可能與遺傳、不良生活方式、肥胖、腎臟疾病、內(nèi)分泌疾病等多種因素有關(guān)。

當(dāng)138毫米汞柱指的是收縮壓時，處于正常高值血壓范圍。這種情況表明血壓已接近高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)，雖然不屬于疾病狀態(tài)，但心血管風(fēng)險(xiǎn)已較理想血壓水平有所增加。長期處于此狀態(tài)可能逐漸發(fā)展為高血壓，與不健康的飲食習(xí)慣如高鹽高脂飲食、缺乏規(guī)律運(yùn)動、長期精神緊張等因素密切相關(guān)。改善生活方式是主要的干預(yù)手段，包括減少鈉鹽攝入、增加蔬菜水果和全谷物攝入、每周進(jìn)行適量有氧運(yùn)動、控制體重以及避免吸煙和過量飲酒。

當(dāng)138毫米汞柱指的是舒張壓時，已達(dá)到高血壓1級的診斷標(biāo)準(zhǔn)。這種情況屬于明確的高血壓，需要引起重視并積極干預(yù)。持續(xù)的高血壓狀態(tài)會對心、腦、腎、眼底等靶器官造成損害，增加心肌梗死、腦卒中、腎功能不全等嚴(yán)重并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)。其發(fā)生除與生活方式有關(guān)外，還可能繼發(fā)于腎臟疾病如腎小球腎炎、內(nèi)分泌疾病如原發(fā)性醛固酮增多癥、或由睡眠呼吸暫停綜合征等因素導(dǎo)致。治療上需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，可能包括生活方式干預(yù)和降壓藥物治療，常用藥物有硝苯地平控釋片、纈沙坦膠囊、鹽酸貝那普利片等。

發(fā)現(xiàn)血壓為138毫米汞柱，建議在不同日、安靜狀態(tài)下重復(fù)測量以確認(rèn)血壓水平。對于正常高值血壓，應(yīng)著重通過健康生活方式進(jìn)行干預(yù)，定期監(jiān)測血壓變化。若確診為高血壓，務(wù)必遵醫(yī)囑進(jìn)行規(guī)范治療，包括生活方式調(diào)整和必要的藥物治療，并定期復(fù)查，監(jiān)測靶器官功能，以有效控制血壓，降低遠(yuǎn)期心血管事件風(fēng)險(xiǎn)。日常應(yīng)注意保持情緒穩(wěn)定，保證充足睡眠，避免過度勞累。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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