血壓138/88毫米汞柱屬于正常高值血壓，尚未達(dá)到高血壓診斷標(biāo)準(zhǔn)，但需警惕心血管風(fēng)險(xiǎn)。
血壓138/88毫米汞柱處于正常血壓與高血壓之間的過渡階段。這類血壓水平可能由長(zhǎng)期高鹽飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)或精神緊張等可逆因素引起，也可能與遺傳易感性相關(guān)。雖然未達(dá)到140/90毫米汞柱的高血壓診斷標(biāo)準(zhǔn)，但研究顯示此類人群未來發(fā)生心腦血管事件的概率顯著高于理想血壓者。日常表現(xiàn)為偶發(fā)頭暈、頸部緊繃感，但多數(shù)人無明顯癥狀。
若合并糖尿病、慢性腎病或已有心腦血管疾病，138/88毫米汞柱的血壓則需立即干預(yù)。妊娠期女性出現(xiàn)該數(shù)值可能提示妊娠高血壓前期。老年人因血管硬化導(dǎo)致的單純收縮壓升高如138/60毫米汞柱同樣需要關(guān)注。這類特殊人群的血壓管理需更嚴(yán)格，建議盡早就醫(yī)評(píng)估。
建議每日監(jiān)測(cè)血壓并記錄波動(dòng)情況，優(yōu)先通過低鈉飲食、規(guī)律有氧運(yùn)動(dòng)等方式干預(yù)，每周至少150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)如快走或游泳，控制體重指數(shù)在24以下，限制每日酒精攝入不超過25克，避免熬夜和情緒激動(dòng)。若3-6個(gè)月生活方式調(diào)整后血壓仍持續(xù)在135-139/85-89毫米汞柱區(qū)間，或出現(xiàn)視物模糊、胸悶等癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)到心血管內(nèi)科就診進(jìn)行個(gè)性化評(píng)估。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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