寶寶手心熱可通過(guò)調(diào)整飲食、物理降溫、中醫(yī)推拿、補(bǔ)充水分、藥物治療等方式調(diào)理。手心熱可能與積食、陰虛內(nèi)熱、感染發(fā)熱、環(huán)境溫度過(guò)高、衣物過(guò)厚等因素有關(guān)。
寶寶手心熱若因積食引起,需減少高蛋白高脂肪食物攝入,如暫時(shí)停用肉泥、雞蛋羹等??墒秤眯∶字?、山藥泥等易消化食物,少量多餐。避免睡前兩小時(shí)進(jìn)食,減輕胃腸負(fù)擔(dān)。積食緩解后手心溫度多會(huì)逐漸恢復(fù)正常。
環(huán)境溫度過(guò)高或穿著過(guò)厚時(shí),可解開(kāi)寶寶衣領(lǐng),用溫水擦拭手心腳心。保持室溫在24-26攝氏度,選擇純棉透氣衣物。避免使用酒精擦拭,防止皮膚刺激。體溫超過(guò)38.5攝氏度需及時(shí)就醫(yī)。
陰虛內(nèi)熱型手心熱可配合清天河水、揉內(nèi)勞宮等小兒推拿手法。用拇指從腕橫紋推向肘橫紋100-300次,或順時(shí)針揉掌心穴位3分鐘。建議家長(zhǎng)在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下學(xué)習(xí)手法,每日操作1-2次。
適當(dāng)增加飲水量有助于調(diào)節(jié)體溫,可給予溫開(kāi)水、稀釋后的蘋(píng)果汁等。6個(gè)月以下母乳喂養(yǎng)寶寶可通過(guò)增加哺乳次數(shù)補(bǔ)充水分。觀察尿量每天應(yīng)達(dá)6-8次,尿液呈淡黃色為宜。
感染性疾病導(dǎo)致的手心熱需遵醫(yī)囑用藥,如細(xì)菌感染可使用阿莫西林顆粒,病毒感染可用小兒豉翹清熱顆粒。陰虛發(fā)熱可考慮六味地黃丸,但須經(jīng)中醫(yī)師辨證后使用。禁止自行服用退熱藥。
家長(zhǎng)應(yīng)每日監(jiān)測(cè)寶寶體溫變化,記錄手心發(fā)熱持續(xù)時(shí)間。保持居住環(huán)境通風(fēng),睡眠時(shí)穿蓋適宜。若伴隨精神萎靡、拒食、皮疹等癥狀,或發(fā)熱持續(xù)超過(guò)24小時(shí),需立即就醫(yī)排查肺炎、川崎病等疾病。日??蛇m量食用梨、蓮藕等滋陰食材,避免辛辣刺激食物。
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