血紅蛋白低于120克每升為貧血。貧血的診斷標準因年齡、性別和生理狀態(tài)而異，成年男性低于120克每升，成年非妊娠女性低于110克每升，妊娠女性低于100克每升，兒童低于相應年齡參考值下限可診斷為貧血。
貧血的常見類型包括缺鐵性貧血、巨幼細胞性貧血、再生障礙性貧血等。缺鐵性貧血多由鐵攝入不足或慢性失血導致，表現(xiàn)為乏力、頭暈、面色蒼白等癥狀。巨幼細胞性貧血與葉酸或維生素B12缺乏有關，可能出現(xiàn)舌炎、手足麻木等神經(jīng)癥狀。再生障礙性貧血屬于造血功能障礙，常伴隨感染和出血傾向。貧血的嚴重程度分為輕度、中度和重度，輕度貧血血紅蛋白在90-120克每升之間，中度在60-90克每升之間，重度低于60克每升。貧血的治療需針對病因，缺鐵性貧血可補充鐵劑如琥珀酸亞鐵片、多糖鐵復合物膠囊、右旋糖酐鐵口服溶液等，巨幼細胞性貧血需補充葉酸或維生素B12，再生障礙性貧血可能需要免疫抑制劑或造血干細胞移植。
日常飲食中應增加富含鐵的食物如動物肝臟、瘦肉、菠菜等，搭配維生素C促進鐵吸收。避免濃茶、咖啡等影響鐵吸收的飲品。定期進行血常規(guī)檢查有助于早期發(fā)現(xiàn)貧血，出現(xiàn)持續(xù)乏力、心悸等癥狀時應及時就醫(yī)。孕婦、青少年等特殊人群更需注意營養(yǎng)均衡，必要時在醫(yī)生指導下使用營養(yǎng)補充劑。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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