肚子老是隱隱作痛可能與飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、慢性胃炎、腸易激綜合征、泌尿系統(tǒng)結(jié)石等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī),明確病因后針對(duì)性治療。
長(zhǎng)期進(jìn)食辛辣刺激、生冷或油膩食物可能刺激胃腸黏膜,導(dǎo)致腹部隱痛。這類疼痛通常伴隨腹脹、噯氣等癥狀,調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)后多可緩解。日常需避免暴飲暴食,選擇易消化的粥類、面條等食物。
精神緊張或作息紊亂可能引發(fā)胃腸蠕動(dòng)異常,表現(xiàn)為間歇性隱痛伴排便習(xí)慣改變。熱敷腹部或遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、酪酸梭菌活菌片等益生菌制劑有助于調(diào)節(jié)菌群平衡。
幽門螺桿菌感染或長(zhǎng)期服藥可能損傷胃黏膜,引發(fā)上腹隱痛、反酸。胃鏡檢查可確診,治療需聯(lián)合奧美拉唑腸溶膠囊、膠體果膠鉍膠囊等藥物,同時(shí)避免飲酒和濃咖啡。
腸道敏感人群受涼或情緒波動(dòng)時(shí)易出現(xiàn)臍周隱痛,排便后減輕??勺襻t(yī)囑服用匹維溴銨片、復(fù)方谷氨酰胺腸溶膠囊調(diào)節(jié)腸道功能,配合腹部按摩緩解癥狀。
腎結(jié)石或輸尿管結(jié)石移動(dòng)時(shí)可能引起側(cè)腹部隱痛,疼痛常向會(huì)陰部放射。超聲檢查可明確診斷,較小結(jié)石可通過(guò)多飲水促進(jìn)排出,必要時(shí)需行體外沖擊波碎石術(shù)。
日常應(yīng)注意規(guī)律飲食,避免過(guò)度勞累和精神緊張,適當(dāng)進(jìn)行散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。若腹痛持續(xù)超過(guò)3天或伴隨發(fā)熱、嘔吐、血便等癥狀,須立即就醫(yī)排查闌尾炎、腸梗阻等急腹癥。記錄疼痛發(fā)作時(shí)間、部位及誘因有助于醫(yī)生診斷。
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