乙肝患者可以適量吃雞蛋、魚肉、西藍花、燕麥、蘋果等食物，也可以遵醫(yī)囑使用恩替卡韋片、富馬酸替諾福韋二吡呋酯片、水飛薊賓膠囊、復(fù)方甘草酸苷片、胸腺肽腸溶片等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。
一、食物
1、雞蛋
雞蛋含有優(yōu)質(zhì)蛋白，有助于修復(fù)肝細胞損傷。乙肝患者每日可食用1-2個水煮蛋，避免油炸烹飪方式。對雞蛋過敏者應(yīng)禁用。
2、魚肉
三文魚等深海魚富含ω-3脂肪酸，能減輕肝臟炎癥。建議清蒸或燉煮，每周食用2-3次，每次100-150克。痛風(fēng)患者需控制攝入量。
3、西藍花
西藍花含硫化物可促進肝臟解毒功能，建議焯水后涼拌或清炒，每日200克為宜。胃腸功能較弱者應(yīng)少量多次食用。
4、燕麥
燕麥中的β-葡聚糖有助于改善肝功能，可用牛奶煮制成粥作為早餐。合并糖尿病患者需監(jiān)測血糖變化。
5、蘋果
蘋果含果膠和維生素C，能幫助排出體內(nèi)毒素。每日1個蘋果為宜，胃酸過多者建議去皮食用。
二、藥物
1、恩替卡韋片
用于乙肝病毒復(fù)制活躍的成人患者，能抑制病毒DNA聚合酶。用藥期間需定期監(jiān)測腎功能和乳酸酸中毒癥狀。
2、富馬酸替諾福韋二吡呋酯片
適用于慢性乙肝成人患者，可能引起骨質(zhì)疏松風(fēng)險。治療期間應(yīng)補充鈣劑并監(jiān)測骨密度。
3、水飛薊賓膠囊
具有穩(wěn)定肝細胞膜作用，適合肝功能異常者。不良反應(yīng)包括輕微腹瀉，哺乳期婦女慎用。
4、復(fù)方甘草酸苷片
可改善肝組織炎癥，用藥時需監(jiān)測血鉀水平。高血壓患者應(yīng)謹慎使用。
5、胸腺肽腸溶片
作為免疫調(diào)節(jié)劑用于慢性乙肝，發(fā)熱患者應(yīng)暫停用藥。需避光保存于陰涼處。
乙肝患者日常應(yīng)保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累；嚴格禁酒，減少高脂高糖食物攝入；注意個人衛(wèi)生，避免與他人共用剃須刀等物品；每3-6個月復(fù)查肝功能、乙肝病毒DNA和肝臟超聲；出現(xiàn)乏力加重、皮膚黃染等癥狀時需及時就診。烹飪方式以蒸煮燉為主，可適量食用菌菇類、豆制品等富含植物蛋白的食物，每日飲水1500-2000毫升促進代謝，但合并腹水者需限制鈉鹽和液體攝入。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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