預(yù)防寶寶感冒轉(zhuǎn)肺炎需從增強免疫力、減少病原體接觸、及時干預(yù)感冒癥狀三方面入手,主要措施包括保持室內(nèi)空氣流通、科學(xué)喂養(yǎng)、接種疫苗、避免交叉感染、及時就醫(yī)等。
每日開窗通風(fēng)2-3次,每次30分鐘以上,降低空氣中病原體濃度。冬季使用加濕器維持濕度在50%-60%,避免干燥刺激呼吸道黏膜。避免接觸二手煙、油煙等有害氣體,減少呼吸道防御屏障損傷。
母乳喂養(yǎng)至少持續(xù)至6月齡,母乳中的免疫球蛋白可增強寶寶抵抗力。添加輔食后保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入,如蛋黃、魚肉泥,同時補充富含維生素A的南瓜、胡蘿卜,維生素C的西藍(lán)花、獼猴桃,幫助維持呼吸道黏膜完整性。
按時接種13價肺炎球菌多糖結(jié)合疫苗、流感疫苗等,疫苗誘導(dǎo)的特異性免疫可顯著降低肺炎鏈球菌等病原體感染風(fēng)險。接種后注意觀察體溫變化,出現(xiàn)低熱可物理降溫,持續(xù)高熱需就醫(yī)。
感冒流行期減少去人群密集場所,外出佩戴口罩。家庭成員感冒時應(yīng)避免親密接觸寶寶,護(hù)理前后嚴(yán)格洗手。定期消毒玩具、餐具,可使用56℃熱水浸泡30分鐘或含氯消毒劑擦拭。
感冒期間密切觀察體溫、呼吸頻率,若出現(xiàn)持續(xù)高熱3天以上、呼吸急促嬰兒>50次/分、鼻翼煽動、口唇發(fā)紺等表現(xiàn),需立即就診。避免自行使用鎮(zhèn)咳藥,痰液黏稠時可遵醫(yī)囑服用氨溴索口服溶液輔助排痰。
日常注意根據(jù)氣溫增減衣物,避免過熱或受涼。保證每日充足休息,6月齡以下嬰兒睡眠時間需14-17小時。感冒恢復(fù)期可進(jìn)行撫觸按摩促進(jìn)血液循環(huán),如捏脊、揉腹等手法。若寶寶存在先天性心臟病、支氣管肺發(fā)育不良等基礎(chǔ)疾病,需定期隨訪評估肺部情況。
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