崴腳一般是指踝關(guān)節(jié)扭傷。踝關(guān)節(jié)扭傷45天了走路不疼，但是腫可能是休息不足、恢復(fù)方式不當(dāng)、軟組織損傷、骨折、關(guān)節(jié)炎等原因引起的，應(yīng)當(dāng)及時在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療，一般可以通過充足休息、正確恢復(fù)、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式進(jìn)行緩解。
1、休息不足：如果平時踝關(guān)節(jié)扭傷后沒有充分休息，可能會引起腫脹不退、恢復(fù)慢等癥狀，建議保證充足的休息時間，有利于改善。
2、恢復(fù)方式不當(dāng)：若踝關(guān)節(jié)扭傷后沒有正確的恢復(fù)方式，如冷敷、熱敷等，容易引起腫脹不退，常伴有疼痛、行走困難等癥狀。建議適當(dāng)冷敷、熱敷，有利于緩解不適。
3、軟組織損傷：踝關(guān)節(jié)扭傷可能是由軟組織損傷、肌肉拉傷等原因所致，可能會引起腫脹、疼痛等癥狀。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用復(fù)方對乙酰氨基酚片、復(fù)方乙酰水楊酸片、二氟尼柳分散片等止痛藥物。
4、骨折：踝關(guān)節(jié)扭傷可能會導(dǎo)致骨折，且伴有腫脹、行走困難等癥狀。建議遵醫(yī)囑使用麝香接骨膠囊、尼美舒利分散片、骨肽片等藥物進(jìn)行改善。
5、關(guān)節(jié)炎：若受到由于飲食不當(dāng)、生活習(xí)慣差等原因影響，出現(xiàn)關(guān)節(jié)炎，容易引起踝關(guān)節(jié)扭傷，有腫脹、疼痛等癥狀。建議遵醫(yī)囑使用消風(fēng)止痛寧膠囊、鹽酸氨基葡萄糖顆粒、硫酸羥氯喹片等藥物進(jìn)行改善。
日常生活中，應(yīng)避免在凹凸不平的路面行走，以免影響健康。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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