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女性怕冷吃什么補品好

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女性怕冷可能是脾腎陽虛體寒等原因引起的,可以遵醫(yī)囑吃大棗、龍眼、阿膠、羊肉、當(dāng)歸等補品,具有較好的改善效果。具體分析如下:

1.大棗:味甘,性溫;歸脾、胃、心經(jīng),具有補中益氣、補血養(yǎng)血的功效。

2.龍眼:根、葉:味微苦,性平,具有清熱解毒、解表利濕的作用。

3.阿膠:味甘,性平;歸肺、肝、腎經(jīng),具有補血、滋陰、潤肺、止血的功效。

4.羊肉:性甘、溫;入脾、腎,具有健脾溫中、補腎壯陽、益氣養(yǎng)血的作用。

5.當(dāng)歸:味甘、辛,性溫;歸肝,具有補血調(diào)經(jīng)、活血止痛、潤腸通便的功效。

需要注意的是,對以上任意一種補品過敏嚴(yán)禁使用,以免引起身體不適。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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