乳腺增生通??梢灾斡?,多數患者通過規(guī)范治療和生活方式調整能夠有效控制癥狀。乳腺增生是乳腺組織對激素變化的良性反應,主要表現為乳房脹痛或結節(jié)感,治療需結合癥狀嚴重程度和病理類型。
生理性乳腺增生往往與月經周期相關,癥狀呈周期性變化,月經前加重而月經后緩解。這類情況無須特殊治療,可通過穿戴合身內衣、減少咖啡因攝入、局部熱敷等方式緩解不適。若疼痛明顯可遵醫(yī)囑使用乳癖消片、逍遙丸等中成藥調節(jié)內分泌,或短期服用布洛芬緩釋膠囊鎮(zhèn)痛。日常保持情緒穩(wěn)定、規(guī)律作息有助于減少激素波動對乳腺的刺激。
病理性乳腺增生可能出現持續(xù)存在的腫塊或嚴重疼痛,需通過乳腺超聲和鉬靶檢查排除惡性病變。對于囊腫型增生,醫(yī)生可能建議穿刺抽液或微創(chuàng)手術切除。伴有非典型增生的患者需定期隨訪,必要時使用他莫昔芬片等抗雌激素藥物干預。長期焦慮或內分泌紊亂者應配合心理疏導和激素水平檢測。
乳腺增生治愈后存在復發(fā)可能,建議每年進行乳腺??茩z查,避免濫用含雌激素的保健品。日常飲食增加全谷物和深色蔬菜攝入,控制動物脂肪比例,適度運動促進新陳代謝。哺乳期女性堅持母乳喂養(yǎng)有助于乳腺導管疏通,絕經后女性出現新發(fā)腫塊需及時就醫(yī)排查。
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