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膝蓋下方疼怎么回事

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膝蓋下方疼可能由髕腱炎、脛骨結節(jié)骨軟骨炎、半月板損傷、滑囊炎、痛風性關節(jié)炎等原因引起，可通過休息制動、藥物治療、物理治療、穿刺抽液、手術修復等方式緩解。

1、髕腱炎

髕腱炎多因運動過度導致髕腱反復牽拉損傷，表現(xiàn)為膝蓋下方跳躍痛和按壓痛。急性期需冰敷并口服布洛芬緩釋膠囊，慢性期可采用沖擊波治療。日常應避免深蹲和爬樓梯。

2、脛骨結節(jié)骨軟骨炎

常見于青少年生長期，因脛骨結節(jié)骨骨骺反復受牽拉出現(xiàn)腫脹疼痛。需限制劇烈運動，使用雙氯芬酸鈉凝膠外涂，嚴重者需石膏固定4-6周。通常骨骨骺閉合后癥狀自愈。

3、半月板損傷

膝關節(jié)扭轉易致半月板撕裂，典型癥狀為關節(jié)交鎖和下蹲痛。輕度損傷可服用硫酸氨基葡萄糖膠囊修復，Ⅲ度損傷需關節(jié)鏡下半月板縫合術。康復期要佩戴護膝。

4、滑囊炎

髕前滑囊因長期跪姿摩擦發(fā)炎，可見膝蓋下方雞蛋大囊性腫物。急性期需穿刺抽液并注入醋酸潑尼松龍注射液，慢性反復發(fā)作者建議手術切除滑囊。

5、痛風性關節(jié)炎

尿酸結晶沉積在膝關節(jié)引發(fā)劇痛，常伴皮膚發(fā)紅發(fā)熱。發(fā)作期口服秋水仙堿片，緩解期用苯溴馬隆片降尿酸。需嚴格限制海鮮、動物內臟等高嘌呤飲食。

膝蓋疼痛患者應注意保持理想體重以減輕關節(jié)負荷，運動時選擇游泳、騎自行車等低沖擊項目，穿戴具有緩沖功能的運動鞋，寒冷季節(jié)做好膝關節(jié)保暖，飲食中適當增加牛奶、豆制品等富含鈣質食物。若疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)關節(jié)變形，應及時至骨科就診完善X線或核磁共振檢查。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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