頸椎病在中醫(yī)辨證中主要分為風(fēng)寒濕痹型、氣滯血瘀型、肝腎虧虛型、痰濕阻絡(luò)型和氣血兩虛型五種證型。
多因外感風(fēng)寒濕邪侵襲頸部經(jīng)絡(luò)所致,表現(xiàn)為頸肩部僵硬疼痛、遇寒加重、活動(dòng)受限,可伴有頭痛惡寒。治療以祛風(fēng)散寒除濕為主,常用方劑如羌活勝濕湯加減,配合艾灸風(fēng)池穴、大椎穴等。
常由長期姿勢不良或外傷導(dǎo)致氣血運(yùn)行不暢,癥狀為頸部刺痛固定、夜間加重、舌質(zhì)紫暗。治療需活血化瘀、行氣止痛,可選用血府逐瘀湯配合針刺夾脊穴,或外敷活血止痛膏。
多見于中老年患者,因肝腎精血不足不能濡養(yǎng)筋骨,表現(xiàn)為頸部酸軟無力、頭暈耳鳴、腰膝酸軟。治法以滋補(bǔ)肝腎為主,方用獨(dú)活寄生湯加減,配合杜仲、桑寄生等藥材食療。
因脾失健運(yùn)痰濕內(nèi)生阻滯經(jīng)絡(luò),常見頸部沉重脹痛、肢體麻木、舌苔厚膩。治療需化痰通絡(luò),方選半夏白術(shù)天麻湯,可配合拔罐療法祛除濕邪。
多因久病體虛或過度勞損,癥狀為頸部隱痛、乏力眩暈、面色蒼白。宜益氣養(yǎng)血通絡(luò),常用八珍湯加減,配合黃芪、當(dāng)歸等藥膳調(diào)理。
頸椎病患者日常應(yīng)注意保持正確坐姿,避免長時(shí)間低頭,睡眠時(shí)選擇高度適宜的枕頭。可適度進(jìn)行頸部米字操等舒緩運(yùn)動(dòng),飲食上風(fēng)寒濕痹型宜食生姜、蔥白等溫散之品,肝腎虧虛型可多食黑芝麻、核桃等補(bǔ)益肝腎的食物。若癥狀持續(xù)或加重,建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行針灸、推拿等系統(tǒng)治療,切勿自行盲目用藥或過度依賴保健品。
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